DORIAN YATES: A INTENSIDADE DELE É O PRÓPRIO PESO

[CIGS]

http://www.youtube.com/watch?v=3vWEsaPB8qA

Muito bom, a intensidade do exercício dele é o próprio peso, pois não existe muita cadência nos seus exercícios mas o cara é monstro

[galloV017]

Isso é uma coisa que nunca consegui entender, esses caras sempre treinam desse jeito e são uns montros, será mesmo que nós meros mortais temos que respeitar a cadência e outras coisas que nunca vimos esses caras fazerem para poder crescer?

[RaiMuNdOs]

vei olha o tamanho do cara... cadencia não é esteroide anabolizante o.O, só esteroide anabolizante é esteroide anabolizante

[Castro Alves]

Isso é uma coisa que nunca consegui entender, esses caras sempre treinam desse jeito e são uns montros, será mesmo que nós meros mortais temos que respeitar a cadência e outras coisas que nunca vimos esses caras fazerem para poder crescer?

Existem fatores como anabolisantes, genética, décadas de treinamento e alimentação que influenciam na forma de treinar.

Treinar naturalmente é bem diferente de treinar com anabolisantes.

[galloV017]

Treinar usando anabolizantes e outras coisas realmente é diferente, mas se o princípio da cadência correta é um fator determinante para o crescimento pq esses caras não usam isso para serem maiores num tempo menor ainda? essa é a dúvida que martela na minha cabeça a anos, e na de vcs?

[Castro Alves]

Treinar usando anabolizantes e outras coisas realmente é diferente, mas se o princípio da cadência correta é um fator determinante para o crescimento pq esses caras não usam isso para serem maiores num tempo menor ainda? essa é a dúvida que martela na minha cabeça a anos, e na de vcs?

Eu sou novo no esporte, mas pelo que li, esses caras são grandes APESAR do treinamento, não por causa do treinamento deles.

[JRT]

Eu sou novo no esporte, mas pelo que li, esses caras são grandes APESAR do treinamento...

o certo eh q eles tem eh genética pra ficar grande.

[yeah_buddy]

no dia que você tiver a genética desses caras, se alimentar, suplementar e principalmente tomar a quantidade de anabolizantes que eles tomam, a cadência não terá muita importância.

[Morph]

eu cresço melhor socando peso e fazendo sem cadencia.. isso n quer dizer q eu faço o movimento errado =)

ps: ja testei com cadencia e os results foram nulos..

[djangosz]

Isso é uma coisa que nunca consegui entender, esses caras sempre treinam desse jeito e são uns montros, será mesmo que nós meros mortais temos que respeitar a cadência e outras coisas que nunca vimos esses caras fazerem para poder crescer?

eu q nunca fiz essas cadencias e sempre consegui crescer

alias, nunca vi essas cadencias 2-1-4 q o forum tanto adora, alguem fazendo ao vivo... so em videos de youtube mesmo... e sao raros os videos de caras treinando assim