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esse osso é a protrusao do apendice xifoide do esterno(ou seja a ponta do esterno p/fora)

que eu saiba so cirurgicamente ou trauma afinal ele nao é uma estrutura movel.

Postado

Eu tb tenho esse ossinho pra fora soh q nao eh mto pra fora nao... Mas isso pode atrapalhar o desenvolvimento de algum musculo ou atrapalhar esteticamente???

esse osso tem algo a ver com vc nao conseguir definir totalmente o ab, soh contraindo..??

Postado

é a formação do seu esqueleto , não é pq vc eh magro ou gordo

gordos podem ter isso esse osso um pouico salientado tambem , mas a gordura tapa,

da mesma que tem magros que aparece o osso e outros que não

é a formação esqueletica de cada pessoa , tanto com musculação , ou simplismente engordando esse osso pode ser ocultado

nacredito que uma raspagem naquele local pode solucionar - que nem é feito com os narigudos , que derrepente aparecem com nariz normal , exemplo de alguns artistas , como o imbecil do michael jackson que exagerou na dose

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