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Hipercalórico com água ou com leite?


Plasmatic

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Visitante nico.ferrigno
Postado

agua ou leite tanto faz. tirando o gosto.

hipercalorico como o nome diz são muitas calorias, por isso é mais interessante leite ... para aumentar o carbo e proteina.

vai do objetivo do produto.

agora se você quer mandar no pós ... particularmente acho um lixo tomar hiper com agua. vá de malto e whey entao, vai gastar menos e vai ter um produto de melhor qualidade.

Postado

Há uns anos atrás tomei o hiper da Milly com leite, mas acabou com as minhas refeições, não dava pra comer nada em pouco tempo, sem contar que achei ele muito doce e com leite ficava até enjoativo.

Passei a tomar com água e achei muito melhor.

Postado

a intençao no pos treino eh ingerir proteina d forma rapida, se ele tomar c leite, vai atrapalhar na absorçao... visto q em tds hipercaloricos existe malto, colocando apenas agua ira absorver d forma mais rapida... logico q n fica o msm gosto, mas se qr coisa gostosa, toma toddy! rs

tb prefiro whey + malto no pos, mas se soh tem hiper, manda com agua.

Visitante nico.ferrigno
Postado

Concordo. Se você já está com o hiper na mão ... vai com agua.

Postado

Pode crer galera!

Perguntei isso pq se tomo muito leite meu estômago "afrouxa" hehe! Então se fosse dividir a dose em duas tomadas seriam 2 copos de leite/dia, e pra mim isso não ia dar certo.

Não tenho intolerância a lactose, mas mais de 1 copo de leite/dia já considero demais. Acho que qq um vai sentir dependendo da quantidade.

Ainda assim, estou na dúvida se mando um whey ou hiper. Sou hardgainer, fico rasgado com facilidade mas pra ganhar massa já é outra história... Como também faço natação 1x semana, acho que um hiper funcionaria bem.

Falow!

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