Albumina na água e sem liqüidificador fica muito ruim

[Visitante JP]

É melhor preparar com água??

[Visitante Passaro]

Com água fica um cheiro insupertável... eu prefiro com leite!!

Bons gases !!

[Visitante JP]

Eu ja tomo 400ml de leite com a Whey no pos treino;.. Tomar mais leite com a albumina não seria de mais????

Ps:. Tomo dextrose, whey e creatina no pos treino. Qtos ml de leite devo colocar???