BRAÇOS MONSTROS - Lee Priest

[Yanhx Veiu]

Agora alguns perguntarão "e os antebraços?". Ele nunca acreditou em treinos específicos para antebraços. E olhem que o cara talvez tenha os maiores de toda a história do bodybuilding. Ele creditava o desenvolvimento excepcional dos seus a dois fatores: a genética, e o simples ato de segurar a barra e os halteres em treinos com muito peso.

No youtube tem videos que mostram ele treinando antebraco. Sera que ele nao treinava mesmo nao? Acho meio impossivel ele nao treinar antebracos...

[Copyleft]

Treina, 4x por ano...o cara é um mesomorfo privilegiado.

[cupertino]

é so postar as fotos em algum site de hospedagem e colocar o link aqui msm com a ferramenta que tem pra editar a msg

opa vlw clark

[Andre****]

desculpando antecipadamente as criticas....mas eh mt tosco um anão de 1,60m com 55cm de braço parece um retângulo qual a vantagem de ficar assim??? o arnold tinha mais de 1.80m e tinha tmb 55 e acho o braço dele muito grosso!

como é que é anão ai acho q voce deveria respitar os baixinho hehe tenho 1.62cm e 42 cm de braço to no caminho dos 55

[Mr Shadows]

o cara botava pra fuder no OFF, tem foto que se tu ver tu não acredita que aquilo era um fisiculturista..

[Wendelm2]

O monstro que renasce, presta atenção mano post de 2010