Kfner Postado 13 de agosto de 2010 Postado 13 de agosto de 2010 a gorduinha é dificil de sumir mesmo, mas aos poucos voce vai percebendo, e não perde só da barriga perde um geralzão! estranho seu enjoo e dor de cabeça.. realmente eu não sei te dizer o motivo! mas matenha-nos informados! abraço
Kfner Postado 15 de agosto de 2010 Postado 15 de agosto de 2010 e vou começar a fazer o guerrilha cardio agora! po, isso deve ajudar 100% no emagrecimento! vai ser pesado! hehe abraço
vmurray Postado 17 de agosto de 2010 Autor Postado 17 de agosto de 2010 Bom galera. Desculpa o sumiço, mas fikei sem a net esses dias ai. Entaum tenho treinado normal, esteira de manha caminhada leve e de tarde musculação + uma esteira quando da vontade. Dieta tenho seguido firme, evitando carboidratos e mandando proteina. Ainda estou nos 87 kg, mas ja ta dando pra notar que to perdendo gordura sim, como to na albumina e comendo alimentos ricos em proteina, n to perdendo massa magra, oq eh otimo. Minha conclusão até agora sobre o lipo 6 black. Vale a pena pagar tão caro pelo produto: Não Falo isso pq oq ajuda mesmo a emagrecer ou perder a gordura eh fechar a boca e mandar ver nos aeróbicos. O produto deve ajudar sim, mas n vale a pena pagar algo tão caro. Acho que aerobico eh a melhor solução, to terminando o pote logo logo, e vou ciclar o ECA pra ve oq acontece.
vmurray Postado 17 de agosto de 2010 Autor Postado 17 de agosto de 2010 e vou começar a fazer o guerrilha cardio agora! po, isso deve ajudar 100% no emagrecimento! vai ser pesado! hehe abraço Li a respeito e eh muito interessante mesmo, mas bixo, faz um check up no coração e no corpo. N custa nada saber se ta tudo bem, pq a guerrilha eh pesada hein cara. abraços e como ta indo com o lipo???
Kfner Postado 18 de agosto de 2010 Postado 18 de agosto de 2010 como anda o peso? as medidas? e a aparencia? ta gsotando? melhorou? abraço.
vmurray Postado 27 de agosto de 2010 Autor Postado 27 de agosto de 2010 Bom dia galera. Finalmente cheguei no final do pote Tive Resultatos significantes. Emagreci 4 kgs, devo ter reduzido uns 5% minha taxa de BF. Olha que praticava muita musculação e n dava tanta enfase assim pros aerobicos, eu fazia, mas tipo fazia 20 min por dia, ou 30 min, nunca passei disso, sempre andando rapido e n correndo q nem um maluco e mesmo assim tive bons resultados. Acho que o segredo ta na dieta, cortei muita besteira do meu cardapio. Aumentei alimentos com proteinas e reduzi os carboidratos, deve ter sido isso. Comecei com 87 kg e estou com 83. Como to sem grana pra mandar outro pote de LIPO 6 BLACK, vou ciclar um ECA caseiro q tenho aki em casa. Bom é isso, fikei feliz, em um mes perder 4 kgs e uma camada de gordura me deixou bem. Boa sorte a todos que vai ciclar o LP6 BLACK. Enfim eh isso fikei sem net por isso nem postei, mas voltei. Grato a quem acompanhou. vlw.
Kfner Postado 27 de agosto de 2010 Postado 27 de agosto de 2010 é isso ae parceiro! parabéns! também terminei o meu pote, emagreci 5kgs, bf, ainda não conferi, vou fazer uma avaliação! já comprei um pote do hydroxicut pra ver como é! parabéns ae!
juninho1 Postado 27 de agosto de 2010 Postado 27 de agosto de 2010 pessoal aproveitando o gancho de uma olhada no meu tópico e responda esta polemimca sobre chá verde viewtopic.php?f=4&t=112607 abraço
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