Refrigerante e a Hipertrofia

[Recoome]

Bom galera, minha dúvida é a seguinte. O consumo de refrigerante atrapalha na hipertrofia muscular?

[IronLion]

Acho q se tu for um viciado e tomar todo dia, prejudica sim. Dá uma pança legal.

Mas, so fim-de-semana, se tu não tiver pretensões de ser culturista profissional, não deve atrapalhar.

[PauloEgídio]

Ah vá!!

não existe dieta 100% cara até os profissionais consomem porcarias no dia do lixo ( geralmente domingo) claro q com um certo controle...

Se tu beber todo dia não é legal mais 1 vez por semana não dá nada!

[BoLdão1338434583]

A Hipetrofia não vai ser atrapalhada, mas se você quer definir sim, ai vai

[arisdf]

Pooo man , eu tomo refri direto e nunca atrapalhou meus ganhos

[O Garoto Destemido]

Vai criar aquela pochetinha...

[Locemar]

"Você aceita um copo de água ou um copo de Coca-Cola?"

Por: Dr. Renato de Medeiros Silva - Ortopedia/ Medicina Natural

ÁGUA

. Um copo de água corta a sensação de fome durante a noite para quase 100% das pessoas em regime. É o que mostra um estudo na Universidade de Washington.

. Falta de água é o fator nº 1 da causa de FADIGA durante o dia.

. Estudos preliminares indicam que de 8 a 10 copos de água por dia poderia aliviar significativamente as dores nas costas e as juntas em 80% das pessoas que sofrem desses males. Uma mera redução de 2% da água no corpo humano pode provocar incoerência na memória de curto prazo, problemas com matemática e dificuldade em focalizar uma tela de computador ou uma página impressa.

. Beber 5 copos de água por dia diminui o risco de câncer no cólon em 45%, pode diminuir o risco de câncer de mama em 79% e em 50% a probabilidade de se desenvolver câncer na bexiga.

Você está tomando a quantidade de água que você deveria tomar todos os dias?

COCA-COLA (De arrepiar)

. Em muitos estados nos EUA os patrulheiros rodoviários carregam dois galões de Coca-cola no porta-malas para ser usado na remoção de sangue da pista depois de um acidente.

. Se você puser um osso em uma tigela com Coca-cola ele se dissolverá em dois dias.

. Para limpar privadas: despeje uma lata de Coca-cola dentro do vaso

deixe a "coisa" decantar por uma hora e então dê descarga. O ácido

cítrico na Coca-cola remove manchas na louça do vaso.

. Para remover pontos de ferrugem dos pára-choques cromados de

automóveis: esfregue o pára-choque com um chumaço de papel de alumínio (usado

para embrulhar alimentos) molhado com coca- cola.

. Para limpar corrosão dos terminais de baterias de automóveis: despeje uma lata de Coca-cola sobre os terminais e deixe efervescer sobre a corrosão.

. Para soltar um parafuso emperrado por corrosão: aplique um pano encharcado com Coca-cola sobre o parafuso enferrujado por vários minutos.

. Para remover manchas de graxa das roupas: despeje uma lata de Coca-cola dentro do tanque com as roupas com graxa, adicione detergente e bata em ritmo regular. A Coca-cola ajudará a remover as manchas de graxa.

. A Coca-cola também ajuda a limpar o embaçamento do pára-brisa do seu carro.

. Para sua informação, o ingrediente ativo na Coca-cola é o ácido fosfórico. Seu PH é 2.8.

Ele dissolve uma unha em cerca de 4 dias.

. Ácido fosfórico também rouba cálcio dos ossos e é o maior contribuidor para o aumento da osteoporose.

. Há alguns anos, fizeram uma pesquisa na Alemanha para detectar o porquê do aparecimento de osteoporose em crianças a partir de 10 anos (pré-adolescentes)

Resultado: excesso de Coca-cola, por falta de orientação dos pais.

. Para transportar o xarope de Coca-cola, os caminhões comerciais devem ser identificados com a placa de Material Perigoso que é reservado para o transporte de materiais altamente corrosivos.

. Os distribuidores de Coca-cola têm usado a coca para limpar os motores de seus caminhões há pelo menos 20 anos.

Mais um detalhe:

A Coca Light tem sido considerada cada vez mais pelos médicos e pesquisadores como uma bomba de efeito retardado, por causa da combinação Coca + Aspartame, suspeito de causar lúpus e doenças degenerativas do sistema nervoso.

A pergunta é:

"Você aceita um copo de água ou um copo de Coca-Cola?"

Fonte: http://www.treinohardcore.com

Mas respondendo a sua pergunta, coca-cola atrapalha mais quem quer perder gordura pq contém muito açúcar. No quesito hipertrofia, nao atrapalha tanto.

Agora, se a sua preocupação em relação a coca-cola é apenas essa....

[Fernando Bull]

Do mal !

Ainda bem que eu parei com refri a muito tempo, só tomo em ocasioes muito especificas e raras, como uma pizza =) e só guaraná.

[BLACKBOY]

concordo com o locemar, o que naum gostei foi o foco em cima da kerida coca- cola hehehhe...

eh o melhor refri q tem p mim, mais qse naum bebo mais a danada da coca-cola.

o que naum concordo eh a propaganda negativa, tivo corroe osso, limpa sangue, desentope pia e suas mil e umas utilidades, vale lembrar q o suco gastrico eh bem mais acido q a coca-cola.

naum to defendendo nem tampouco aconselhando o consumo,apenas quero ressaltar q todos os refrigerantes saum altamente caloricos, engordau neh!? tem o seu gás, os seus corantes, acidulantes etc e tal...

a coca-cola tem sido o grande vilao neh??

sera q o guara, a fanta, sprit(sei nem se escreve assim rsrsr), e tantos outros manos conhecidos saum menos prejudicial a saude??

prefiro naum tma-los mais qnd tomo prefiro o melhor.

naum discordando do locemar, mais sim falado q nenhum refri eh um companheiro dos que kerem definiçao.

tb naum axo q atrapalha a hipertrofia, porem cuidado na pança cara.

e pq naum um suco de laranja sem açucar cara?? rsrsrs

[BoLdão1338434583]

A pergunta é:

"Você aceita um copo de água ou um copo de Coca-Cola?"

Mto bom o que o locemar postou.