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Pegar muito peso perde massa muscular?


ThomasEmmers
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Eu queria Saber se quando vc pega um peso mais elevado vc perde a massa muscular?

Tenho 1,72 m e 58 kg e 16 anos

é porq no começo eu tava pegando no Rosca Direta 5 kg de cada lado ... depois de 2 semanas ja consigo pegar 10 kg de cada lado sem problema nenhum...

obs: eu estou fazendo as repitições todas certinha 3 x 10, e ta tudo certinho em relação a postura na hora de pegar o peso...

Por Favor Me ajudem aew...

desde ja agradeço a todos .

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