JACK3D

[Heraldo Costa]

tranquilo, nao estou roubando se nao acho que um instrutor ja tinha abaixado as cargas, mais a dor e so qnd malho biceps porem da pra aguentar e eu ja to me acostumando e eu ja to pesando 79,5 e os ganhos com o jack e com o whey estao perfeitos, aumentei 2cm de biceps em 2 semanas o ombro ta saindo bom, pra mim ta perfeito mais to tomando whey umas 3 vzs ao dia, e os musculos estao crescendo mais, mes que vem vou comprar outro whey tb eu acho :]

vlw

se vc tiver grana para bancar o whey 3 x por dia...se não..manda albumina de manhã e anoite

[mpl1]

tranquilo

[mpl1]

bom esse mes nao vou viajar e acho que ja ganhei o que queria, o whey esta acabando o jack3d ainda da pra tomar um mes eu acho, mais eu agora eu quero defirnir pq nao ganhei muita definiçao, so com whey e jack3d, estou pensando em comprar um LIPO6 BLACK ou um USPLABS OXYELITE PRO, qual o melhor ? e isso vai me ajudar na definiçao ?

abraços !

[Heraldo Costa]

bom esse mes nao vou viajar e acho que ja ganhei o que queria, o whey esta acabando o jack3d ainda da pra tomar um mes eu acho, mais eu agora eu quero defirnir pq nao ganhei muita definiçao, so com whey e jack3d, estou pensando em comprar um LIPO6 BLACK ou um USPLABS OXYELITE PRO, qual o melhor ? e isso vai me ajudar na definiçao ?

abraços !

vc não malaha a 6 meses? e tem aproximadamente 1,81 com 78,5 quilos? já está pensando em definição? mas vc não pretende primeiro a hipertrofia? mano...primeiro ganha massa muscular, depois tenta ir para a definição...

[mpl1]

7 meses fez agora, mais eu acho que ja ta bom como estou agora so definir mais, nao quero ficar bombadao igual muitos ficam e as pessoas ao meu redor notaram muita diferença no meu biceps e peitoral porem nao tem muita definiçao, estou com 37 biceps e nao quero aumentar acho que vai ficar feio em mim !

mais enfim esses termogenicos sao bons ?

[snifflittlebrid]

37 de biceps vc acha muito? porra, eu to com 39, e to quase entrando em depressão oO

[Heraldo Costa]

37 de biceps vc acha muito? porra, eu to com 39, e to quase entrando em depressão oO

7 meses fez agora, mais eu acho que ja ta bom como estou agora so definir mais, nao quero ficar bombadao igual muitos ficam e as pessoas ao meu redor notaram muita diferença no meu biceps e peitoral porem nao tem muita definiçao, estou com 37 biceps e nao quero aumentar acho que vai ficar feio em mim !

mais enfim esses termogenicos sao bons ?

isso varia de cada um para cada um..se acha que já está bom..toma um ripped da nutrilatina ou um lipo 6x

[mpl1]

sim, para mim esta bom

nao quero ficar grandao, eu malho para mim e acho que esta bom assim se meu braço esta fino pra mim ta na medida certa

entao vou tomar um lipo6 black, se eu no futuro quiser crescer mais, tomo mais whey e bcaa ai primeiro cresco depois defino com o lipo6 black

e como um ciclo de anabolizantes vc usa a durateston ela incha vai la e toma o estanozolol e define

[Heraldo Costa]

sim, para mim esta bom

nao quero ficar grandao, eu malho para mim e acho que esta bom assim se meu braço esta fino pra mim ta na medida certa

entao vou tomar um lipo6 black, se eu no futuro quiser crescer mais, tomo mais whey e bcaa ai primeiro cresco depois defino com o lipo6 black

e como um ciclo de anabolizantes vc usa a durateston ela incha vai la e toma o estanozolol e define

aqui não falamos de esteróides

[mpl1]

nao falei de esteroides usei apenas um exemplo !

quero definir o abdomem mais sei que vou secar nas outras partes tomando o lipo6 black tb portando vou definir o abdomem todo depois volto pro whey e bcaa, nesse mes agora de janeiro

vou tomar lipo 6 black e continuar com o jack3d pode ser assim ?

vlw