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Ontem fiz duas aulas de spinning seguidas, ai hoje tava QUEBRADO, tomei o shotgun e fui treinar. Que pique animal esse finalzinho do pote esta dando, to numa pilha aqui, por mim iria pra academia denovo hoje mesmo. hahaha

Dei um treino sinistro de peito/postero-medial de ombro... ainda corri 30mins sem parar. Foda mesmo.


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Ontem fiz duas aulas de spinning seguidas, ai hoje tava QUEBRADO, tomei o shotgun e fui treinar. Que pique animal esse finalzinho do pote esta dando, to numa pilha aqui, por mim iria pra academia denovo hoje mesmo. hahaha

Dei um treino sinistro de peito/postero-medial de ombro... ainda corri 30mins sem parar. Foda mesmo.

vc cheio de disposição e eu com nenhuma, foda... To precisando de pw =(.

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vc cheio de disposição e eu com nenhuma, foda... To precisando de pw =(.

eu ainda continuocom o bom e velho guaraná em pó..me deixa ligadão tb...

amanhã acordo ás 4:30 e vou dar uma corrida de 30minutinhos e vou sair para trabalhar ás 06:00..mas antes vem um suquinho e o guaraná em pó...

:)

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Ontem fiz duas aulas de spinning seguidas, ai hoje tava QUEBRADO, tomei o shotgun e fui treinar. Que pique animal esse finalzinho do pote esta dando, to numa pilha aqui, por mim iria pra academia denovo hoje mesmo. hahaha

Dei um treino sinistro de peito/postero-medial de ombro... ainda corri 30mins sem parar. Foda mesmo.

:evil: eu to precisando :evil::oops:

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ta tão pilhado que criou um topico só pra falar disso ne?

POKASPOAKSOPAKSOAPSK brincando.

o meu Anadraulic que peguei do Rommel tbm é muito bom,só não o gosto,mas faço 1:30 de thai e nem cansado fico,tirando o treino de musculação que tbm é insano.

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ta tão pilhado que criou um topico só pra falar disso ne?

POKASPOAKSOPAKSOAPSK brincando.

o meu Anadraulic que peguei do Rommel tbm é muito bom,só não o gosto,mas faço 1:30 de thai e nem cansado fico,tirando o treino de musculação que tbm é insano.

Cara, foi isso mesmo. Tava tao pilhado que criei o topic pra relatar. :)

Fight, compra um pré treino quando dér!!!

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