Postado 26 de setembro de 201113 anos Po galera tenho 37cm de braço 34cm d antebraço mas minha mão e meus dedos sao super finos queria saber se tem alguma tecnica para engrosalos
Postado 26 de setembro de 201113 anos Po galera tenho37cm de braço 34cm d antebraço mas minha mão e meus dedos sao super finos queria saber se tem alguma tecnica para engrosalos nao
Postado 26 de setembro de 201113 anos Vai trabalhar de pedreiro.. Brincadeiras a parte acho q a curto/medio prazo não... meus dedos e maos tb sao bem finos.. É muito dificil vc achar gente mais velha 30 anos+ com dedos finos, a maioria é tudo brucutu, mesmo sem treinar..
Postado 28 de setembro de 201113 anos Mas meu Deus do céu so o q faltava eu ver aki era o cara querer engrossar os dedos ! kkkkkkk Num tem musculatura significativa então n cresce ! Flw
Postado 28 de setembro de 201113 anos Treina sem luvas e faça exercícios como terra, de preferência com uma barra grossa. Meus dedos melhoraram bastante com isso.
Postado 28 de setembro de 201113 anos Pulso e mão,não tem como mudar,a não ser que o cara engorde,como ja vi muitos,mas fora isso depende do biotipo de cada pessoa ! DESCOBRI O QUE TEM NO BARRIL DO CHAVES
Postado 28 de setembro de 201113 anos Mas meu Deus do céu so o q faltava eu ver aki era o cara querer engrossar os dedos ! kkkkkkk Num tem musculatura significativa então n cresce ! Flw Não tem nada de espantoso nisso... Ja disse e vou repetir, treina sem luvas, tu vai ver que melhóra sim, o unico contra disso é que a mão fica toda calejada, minha namorada não curte !! fuck it
Postado 28 de setembro de 201113 anos Não tem nada de espantoso nisso... Ja disse e vou repetir, treina sem luvas, tu vai ver que melhóra sim, o unico contra disso é que a mão fica toda calejada, minha namorada não curte !! fuck it Se fosse assim eu com 13 anos ja tava com a mão toda calejada kkkkk (666 TROLL Mas falando serio,eu nunca treinei sem luvas,mas mesmo assim não vi diferenca na minha mão
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