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MALHADOR DE VERAO DETECTED !!! MALHADOR DE VERAO DETECTED !!! MALHADOR DE VERAO DETECTED !!!

DEFCON 4 !!DEFCON 4 !!

Desculpa a trollagem, mas essa galera que quer começar a mudar o corpo perto do verão é comédia.

Musculação é um esporte a longo prazo.

Requer muita dedicaçao e paciência.

Postado

Foi esse cara que posto negocio da anilha de 10kg de ferro e a de 10kg de areia? kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk , minha mae leu akele póst, e rolo de rir kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Postado
Não sei si foi só eu, mas quando li esse topico senti uma ironia tremenda. doritos? coca? coxinha? linguiça frita? Isso é uma dieta ou o dia do lixo?

Eu acho que ele quis escrever qualquer merd**** pra pegar tudo prontinho

Dieta, suplementação correta e treino.

Mas não é bem assim que funciona né :wink:

Postado

Eu acho que ele quis escrever qualquer merd**** pra pegar tudo prontinho

Dieta, suplementação correta e treino.

Mas não é bem assim que funciona né :wink:

Que nada... Ele só quer saber se vai ficar com um belo físico para o verão... E com certeza vai! Vai fica parecendo uma rolha

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