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Eaii gostaria de saber se realmente vale a pena tomar jack3d, a minha orientadora da academia me passou um treino mais pesado e me recomendou tomar jack3d, estava tomando whey protein 100% da optimum + malto mas acabou gostaria de saber se realmente vale a pena tomar jack3d e se ele da aquela barriguinha da creatina, tendo em vista quero definir também tenho 1,73 e 69kg.
Faço academia todos os dias e corro bastante e jiu jitsu 3x por semana

Desde ja agradeço


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Falei isso, pois vi um relato de um cara que tomou creatina e falou que teve otimos resultados mas um barriguinha, mas então posso tomar jack3d tranquilamente e vale o investimento ? tomo no pré-treino ? e em quanto tempo começo a notar a diferença fazendo academia, correndo 30min por dia e fazendo jiu jitsu ?

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nao cara é que tipo tenho um barriguinha e tal entao e quero definir ela queria saber de alguem que ja fez o uso do produto se ajuda a definir, sou largo ninguem diz que tenho 69kg parece que tenho uns 74 por ai, mas a verdade é que tenho 69 mesmo hahahaha, valeu pela ajuda ai cara mesmo assim

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