Bulk "Sujo", Existem soluções???

[nilson costa]

Pois é galera Como Todo ser humano que se preze eu errei e Estou querendo consertar meu erro, Após conhecer esse fórum comecei a ler os topicos aqui e cheguei a conclusão que fiz meu Bulk Totalmente sujo.

Por falta de informações e empolgação comecei um ciclo sem nem saber que porra tava fazendo, não fiz planejamento nenhum com a TPC e a Dieta estou começando a estruturar agora.

Bom pra começar Vou colocar alguns dados aqui pra ver se alguem pode me ajudar.

Idade: 26 anos

peso: 62 kg - Ectomorfo

Altura: 1,75m

tempo de treino: 3 meses.

suplementação: massa moster black da probiotica

ciclo: testogar-propianato de testosterona= tomei 3 vezes em dias alternados seg, qua, e sex semana passada, e 2 vezes essa semana seg e qua.

Alem disso estou tomando um remedio para aumento de apetite, ja que tenho um pouco de dificuldades com isso.

Então, Estou com uma graninha aqui pra fz esse investimento em consertar meu ciclo e minha dieta.

gostaria de uma orientação, como se devo abandonar o ciclo e tomar alguma proteção, se devo continuar ou acrescentar algo, oq fazer com a tpc???

Quem puder me orientar ai, fico muito agradecido !

[Lucashermes]

devia ter pesquisado um pouco mais antes de fazer o ciclo, monta uma dieta e um treino e posta aqui e espera ajuda do pessoal que entende bem do assunto

[nilson costa]

Pois é broder, como ja citei acima realmente errei em não me informar melhor antes.

agora estou precisando de orientações.

[Lucashermes]

posta ai sua dieta, sua rotina de treino e pelo menos estude o que você quer tomar, os efeitos colaterais, veja relatos no fórum do pessoal que já fez uso e principalmente, saiba o que tomar na TPC ( Terapia pós Ciclo ) .

[pedrolopes665]

A droga vc jah escolheu; agora eh soh procurar o correto modo de usar e a sua TPC.

Com certeza vc acha isso com alguma pesquisa.

abrcs

[fernandosjj]

cara, com 62 kg e tres meses de treino só uma boa dieta ja seria totalmente suficientes.. no inicio da academia tu tens excelentes ganhos, não precisava ter feito esse ciclo, ainda mais sem pesquisar..