Vascularização: não tenho veias saltadas

[mclovin]

tenho 1,75 peso 66kg faco academia a 8-9 meses,
tomo whey + creatina + albumina + dextrose, soq n tenho nenhuma veia saltada, ainda sou magro, e gostaria de saber se poderia tomar algum vascularizador, ou ainda é muito cedo?

vlw ae

[Taerone]

ganhe musculos que elas aparecem.

[Alanz1338434920]

Só ganhar massa... e consequentemente diminuir a %BF pra elas aparecerem mais.

[chacalll]

l-argina 3gr/dia pre treino ajuda aparecer elas+tem que ter bf abaixo de 12%

[mclovin]

uma pergunta mt idiota pessoal... q procurei e n achei.. como descubro minha bf?

[Taerone]

uma pergunta mt idiota pessoal... q procurei e n achei.. como descubro minha bf?

o ideal é que tu procure um profssional, de preferencia de ed fisica para medir suas dobras com um adipometro e fazer os calculos

tem umas balanças que medem tb mas essas variam bem

abs

[Anklyn]

É feio veias saltadas.

Se quiser mesmo assim, tem o Vasculat.

[fantasma230]

e ae mclovin, acho meio cedo opinar mas também estou em busca de veias, por isso estou tomando Power Jack 3d + Dilatex, dá muita força, gaz e pump, e vai aumentar muito sua massa magra... dá uma pesquisada ae...

[Anklyn]

Power Jack 3D...toma uma xícara de café antes do treino que dá mais efeito

[Markus B]

a técnica por dobras que o Tae comentou é muito utilizada, mas se puder fazer uma bioimpedância ou até mesmo um BodyPod...seriam melhores.

Depois de descobrir sua BF faça as contas para a TMB...daí vc terá bons parâmetros para começar a crescer...