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  1. A cada dia a indústria de suplementação lança uma nova tecnologia, uma nova linha, uma nova denominação, uma nova classificação, uma nova super promessa milagrosa, diferenciada e única. Carregado de nomenclaturas, os suplementos nutricionais vem evoluindo notavelmente em relação à qualidade da matéria prima, concentrações, velocidade de absorção, aromas e sabores que agradam ao paladar, mas muitas vezes com um custo benefício questionável. Que a tecnologia e os estudos nesta área evoluem a cada dia, melhorando cada vez mais a qualidade dos produtos, é indiscutível. Agora afirmar que estas evoluções - carregadas de hiper, super, ultra, mega, pump, nitro, black, power, monster - que trazem junto às promessas, um valor de mercado fora da realidade do público praticante de musculação, garantindo que os resultados são extremamente satisfatórios, aí já é demais! A cada treino, a cada dia, a cada verão, aumenta a população de praticantes de atividades físicas em geral, em partes mal informados, carentes de resultados, objetivando o sucesso em seu programa de treinamento, na busca por modificações rápidas. Hora, com esta situação fica muito fácil explorar a ambição do público insatisfeito com seus avanços naturais, com promessas e estratégias promissoras e tentadoras. Mas nesta indústria inteligente, nasceu uma nova categoria de suplementação: os chamados Suplementos Pré Treino. Bom, antes de explorar sua ação e eficácia, vamos analisar. Para quem treina de maneira programada, séria, centrada, comprometida e objetiva, a sessão de treinamento é um momento sagrado e único. Com isso, além dos objetivos de avanços à médio e longo prazo, o sujeito tem imenso prazer em treinar, em começar a primeira série, em tirar o 100%, o algo a mais, o maior recrutamento muscular possível, e com isto, a maior intensidade desejada. Logo, o crescimento muscular não diz respeito somente ao que ele irá construir como conseqüência do treinamento, mas também ao que ele percebe naquele exato momento que termina uma série máxima até a falha muscular. Então, toda estratégia que lhe beneficiar para o rendimento naquele momento, que torne seu corpo mais resistente, mais forte, mais inchado e vascularizado, e com maior disposição para realizar sempre mais uma repetição, ou utilizar mais um quilograma, terá uma aceitação preferencial deste público. Para estes, não basta os alimentos e suplementos construtores básicos (proteínas, carboidratos, aminoácidos isolados), pois o treinamento é uma competição diária consigo mesmo. É claro que esta categoria também contempla e muito os eternos iniciantes, atletas de Outubro até Dezembro, que acham que é possível uma construção muscular consistente à curto prazo, e que acreditam que apenas estar inchado representa hipertrofia muscular. Mas sobre o efeito e ação dos suplementos pré treino, aí sim a industria caprichou: cada marca, nacionais ou importadas, produziu os seus, com suas promessas tentadoras. Os mais encontrados provavelmente são o Nano Vapor, o Shot Gun, o Super Charge, o Super Pump, o Hemorage, o Blade, o Anabolic Halo, o Trac Extreme, alguns Packs, os precursores de Óxido Nítrico, e até mesmo a consagrada Creatina. Mas o que mesmo eles prometem? Se você procurar poraí encontrará: maior pump no treinamento, maior vascularização, durante e pós treino, maior disposição e energia para realizar o treino, maior concentração mental, aumento no nível de força, melhora na recuperação entre as séries, aumentos extremos de volume muscular, queima de gordura, maior liberação hormonal de anabolismo, redução do catabolismo no treinamento. Perfeito! Quanta coisa boa para um único produto! Quem não deseja tudo isso! Bom, mas a questão não é discutir se isso tudo é bom, se tem algum efeito adverso ou coisas do tipo. Agora compare você o que é prometido, o relato de quem já utilizou, o que realmente modificou-se, e agora, o valor pelo qual são vendidos, principalmente se forem importados. Chama-se custo benefício! Cada produto tem o seu. Mas o que leva estes produtos em frente e mantém seu custo elevado, são as vendas realizadas com sucesso. Afinal, encontramos muitos relatos positivos à favor de um ou outro suplemento pré treino. E por quê? Porque quando realizamos alguma escolha, principalmente se envolve um valor financeiro significativo, é mais natural afirmarmos que foi uma boa escolha, que acertamos, que deu resultado, do que confessar que erramos, que colocamos dinheiro fora, que não foi a melhor estratégia de suplementação, que não deu aquela modificação toda prometida. Atitude natural do ser humano ambicioso. O que estes suplementos pré treino realmente promovem não é discutível. Uns mais, outros menos, tudo bem. Mas as proporções as quais eles se propõem, ai sim. Prometem 80, mas realizam 8. Daí aqueles 200, 300 reais investidos tornam-se caros. Compramos uma coisa e levamos outra. E é assim mesmo. Pra quem não tem paciência e coerência, de trilhar o caminho correto, treinar sério e contínuo, comer e descansar adequadamente, investir em suplementos que pouco modificam à curto prazo, mas que realmente são construtores, ai sim resta escolher estes milagrosos e caros. Só não vamos colocar à culpa do insucesso no treinamento! Fiquem atentos, pois aquilo que você realmente constrói não te abandona à curto prazo, agora modificações agudas podem cessar na hora que você parar de investir.
  2. O Nano Vapor foi um dos suplementos alimentares pré-treino mais desejados há alguns anos. O tempo se passou e o interesse pelo Nano Vapor se esvaiu. Sabendo disso, a MuscleTech apresentou uma nova fórmula para o Nano Vapor. O melhor é saber que a nova política da MuscleTech de exibir a fórmula completa dos suplementos alimentares também está presente no novo Nano Vapor. Saiba mais sobre o Nano Vapor no site Bodybuilding
  3. Opa comprei meu anabolic halo e gostaria de saber se após o ciclo é preciso fazer tpc, não consegui encontrar nada sobre isso na internet falando sobre o anabolic halo, pois só irei tomar ele e o nano vapor e acho que não é necessário fazer a tpc, mas um amigo meu me aconselhou a fazer tpc para previnir a ginecomastia é verdade ? Grato.
  4. E ai galera. "Cá" estou eu novamente para mais um depoimento sobre um produto polêmico, o naNO vapor. Comecei no mundo do NO com o supercharge, depois o NOX3 e agora o naNO. Creio que logo terei uma base comparative boa para os NO´s da vida. Na embalagem vem escrito uma coisa engraçada (para não dizer hilariante): "O naNO vapor é extremamente forte, então faça um favor a si. Começe tomando apenas 1 escopo com 90 a 120 ml de água gelada aproximadamente 15 minutos antes do treino. Então levante algum peso realmente pesado. Como você irá desenvolvendo respeito por, e conhecimento do poder do naNO vapor, você pode gradualmente aumentar a dosagem para 2 ou 3 escopos musturados a 240 a 360 ml de água antes do treino". Bom, como já tinha algum respeito prévio pela muscletech e fiquei totalmente respeitoso diante majestosa embalagem do naNO vapor, comecei tomando 1,5 escopos (hahahaha). Estou tomando no pos treino o cell tech hardcore. Ambos suplementos contém creatina e segundo informação de um moderador mais experiente no mundo dos suplementos, não devo ter nenhum problema em ingerir algo em torno de 10g de creatina por dia. E é isso que espero. Referente ao gosto do suplemento realmente me surpreendeu. Comprei do sabor "Fruit Punch" e o negócio é gostoso mesmo. Lembra um pouquinho o gosto de um xarope, mas um xarope gostoso. Descobri essa semana que minha gloriosa academia não tem fita métrica. Tentarei comprar alguma o mais breve possível para poder tirar algumas medidas. [21/08] Peito e triceps Tomei o suplemento 15 minutos antes do treino com estomago vazio e fui para academia. Aumentei o peso no supino reto em relação ao meu usual em 3 kgs na primeira repetição, 3 kgs na segunda repetição e 2 kgs na última. Faço treino pirâmide 10,8,6. No supino inclinado, como me matei no reto, não consegui aumentar o peso devido ao cansaço (noite passada não dormi mto bem). No pack deck consegui aumentar 5 kgs na ultima repetição. No treino de tríceps nada demais. Forcei muito peito e o cansaço da noite anterior me derrubou, mas deu para manter o peso normal. Não tive nenhum efeito colateral. Nem suor excessivo, nem aceleramento cardíaco, nem nada. Tudo 100%. No pump não percebi nada de direfente em relação ao NOX3 que eu estava tomando até o dia de ontem. Vamos ver se ele melhora com o tempo. Porém percebi uma aumento de força que o NOX3 não dá, assim como me aconteceu com o supercharge. É isso. Abraços
  5. Olá Galera faz um tempo que não escrevo nada aqui no Forum nem dúvidas, porém estou voltando com esse tópico sobre o meu relato do uso do suplemento : NANO VAPOR da Muscle Tech Muitos aqui já deram seu parecer sobre o produto, mas mesmo assim farei um relato dia a dia do uso do NANO VAPOR, o que ele me trouxe de melhoras, o que não gostei etc etc.. Vou tentar postar fotos de pós treino, assim sempre no mesmo horário e após os treinos que eu fizer, claro que vai ter dia que não terei saco pra ficar tirando fotos mas conforme eu conseguir já vou postando. Início do uso : dia 29/06 - segunda - treino Peito / Tríceps / Abdominal Relato: Puta que Pa.riuuuu que loko é esse suplemento , sinceramente foi muito mas muito além do que eu esperava. Foi um efeito imediato. Eu nunca tomei um suplemento com essa velocidade de resultado, geralmente os suplementos(vulgos NO2) que eu já experimentei nunca foram tão rápidos para demonstrar o efeito geralmente começavam a me dar resultados após uns 4 a 5 dias de uso, mas este não foi logo no primeiro dia, e uma sensação descomunal de força, recuperação, e me manteve muito ligado. Já fiz uso de Esteróides no passado, ciclos e ciclos, mas nada foi tão rápido assim, claro o hormonio demora mais para começar a agir. O efeito de volumização foi absurdo meu peito durante o treino brotava, triceps então ficou tão inchado que me lembrava das épocas de ciclos de deca grega que meu braço parecia uma Broa (pão redondão). o treino de abdominal eu costumo treinar poucas rep. e bastante carga e nesse treino coloquei muito mais carga. Senti o abdomen dolorir muito mais durante o exercicio (devido o aumento de carga e conseguir fazer o exercicio de forma correta igual antes com menos peso) final do treino = estava muito bem, tao bem que se tivesse que treinar tudo denovo aguentaria com uns 70% da carga anterior. Sai da academia bem contente, sem nenhum colateral (ansia , dor de cabeça, ou batimentos mais acelerados, apenas corpo ligeiramente mais quente, porem eu suo que nem um cavalo entao é normal) obs diferentes: hoje pela manhã 5:00 da manha acordei com uma puta fome absurda, isso pq eu sempre tomo um whey com leite de soja e glutamina antes de dormir ( 11:30) e tinha jantado uma pratada de batata doce + frango + bife , e só sinto fome la pelas 7:00 da manha que é quando acordo geralmente.. mas hoje foi absurdo estomago vazio, pedindo pelo amor de deus para eu comer, levantei preparei uma vita carregada (whey+massa+ 2 banana+ aveia + linhaça+ quinua+ leite de soja + agua) depois voltei dormir. Dia 30/06 - treino Perna(parte anterior) / Antebraço obs, nao treinei ombro como de costume hoje pq estava com uma dorzinha no ombro chato que me aconteceu na sexta passada, entao nao quis prejudicá-lo resolvi dar mais 2 dias de descanso pra ele Relato: O treino hoje foi cabuloso novamente, senti menos efeito de recuperaçao rapida do que ontem, no inicio do treino nao senti tanta volumizacao, mas passado uns 30 min do treino começou a vir a força e a volumizaçao menor do que ontem mas começou a surgir.. e o estado de alerta/ativo foi menor do que ontem força foi bem bacana, finalizei a máquina extensora nos pesos sendo que faltava praticamente 15 kilos para eu fechar sempre fazia no limite faltando 15kg para fechar a maquina hoje consegui fechar com 6 reps bem completas, minha perna saiu extremamente inchada do treino, cheguei em casa olhei no espelho tava muito show.. o tipo de treino, intensidade, aparelhos foram os mesmos de sempre. Senti no começo do treino uma leve aceleraçao dos batimentos cardiacos, nada exagerado, mas pouca coisa mais do que o meu normal de treino. Nada de dor de cabeça nem nauseas .. Treino perfeito sai da academia com a perna muito inchada, sentindo que tinha trabalhado muito toda musculatura anterior. tava dificil até de andar de tao travada haha.. Agora na janta , fome colossal, maior do que o de costume.. acho que essa nano vapor , ta evaporando minha comida hahah. Algumas fotos pra voces saberem como sou: tirei ontem no pós treino ja estava bem menos volume, ja tinha se passado uns 30 min do meu treino.
  6. Não sei se é a areá certa, acredito que seja. Meu amigo está vendendo nano vapor em capsulas por 150 reais, andei pesquisando sobre e vi que é um dos mais falsificados e falaram que quando o preço ta muito baixo é porque é falso. o que vocês acham?
  7. PESSOAL HJ COMPREI DESTE SITE OS SEGUINTES PRODUTOS ANIMAL NITRO, ISO WHEY DA PROBIÓTICA, CREATINA PURA DA PROBIÓTICA E NANO VAPOR COMPREI O ANIMAL NITRO, ISO WHEY DA PROBIÓTICA E A CREATINA PURA DA PROBIÓTICA NO SITE FOI INDICAÇÃO DE UM AMIGO MEU ALGUEM CONHECE O SITE, É CONFIÁVEL? O MEU AMIGO DISSE QUE COMPROU JÁ VÁRIOS PRODUTOS COM ELES E RECEBEU SEM PROBLEMAS COMPREI HJ E ESTOU ESPERANDO OS PRODUTOS CHEGAREM PAGUEI NO CARTÃO O NANO VAPOR NÃO FOI NO SITE É OUTRO CONTATO PAGUEI 290,00 JÁ TINHA TOMADO UM POTE ESTOU INDO PRO SEGUNDO POTE O ANIMAL NITRO PACK VOU TOMAR PÓS TREINO A ISO WHEY VOU TOMAR 2 VEZES AO DIA SENDO UMA ANTES DE DORMIR EO NANO ANTES DO TREINO JUNTO COM A CREATINA VOU POSTAR OS RESULTADOS AQUI CONFORME MEU DESEMPENHO TENHO 1,73M, 86 KILOS E 40 DE BRAÇO
  8. E aí galera, meu nome é Felipe, tenho 19 anos, e moro em Cuiabá, seguinte, a partir de segunda (18/05/11), começarei o meu novo treino tomando o naNO Vapor, não comecei essa semana porque machuquei meu pulso, pra evitar problemas maiores tive que segurar essa semana, porque se não pode tornar um problema crônico. E isso é o que todos menos querem certo? Mas então, estou empolgadíssimo, no final de 2009 tomei NO Xplod (BSN), cara, o que era aquilo, me deu um grau absurdo, nunca fiquei tão satisfeito com o meu corpo quanto naquela época, mas vamos ver agora né? Dizem que o grau de naNO é bem maior, quero só ver! *Ah, e peço pra quem estiver acompanhando, que me envie comentários, me dêem dicas, ou só se expressem se estão curtindo ou não ok?! Postarei fotos, medidas, tudo o que puder, para que possamos acompanhar os resultados.. por hoje é só, até mais.
  9. Olá pessoal, tudo bem? Estou voltando a treinar, depois de 5 anos parado, estou com algumas duvidas sobre suplementação, gostaria da dica de vcs... Faço boxe e musculação, boxe 2 vzs por semana e musculação 5, sou magro, tenho 1,75 e peso 70 Kilos, estou treinando a 3 meses, hoje tomo Whey (isopure da perfect, e estou tomando o nano vapor e a creatina nacional, liberada a venda) Meu nano vapor acabou e conheci estes outro 4 produtos, que aparentemente são parecidos, gostaria de saber se vcs conhecem, e o que me indicam, no caso de eu estar querendo ganhar massa magra e não precisar perder nada de peso, muito obrigado. superCharge nanoVapor SuperPump 250 shotgun v3 Jack 3D
  10. Opa pessoal, Como tinha falado em outro tópico, comprei esse combo aí, o primeiro dia de uso foi hoje, e vou continuar relatando aqui pra vocês, atualizando todos os dias se possível. Os produtos que estarei usando são: - naNO Vapor(MuscleTech) - Anabolic Halo(MuscleTech) - Beta Alanine(Prima Force) e no pós treino, estou suplementando com a whey da muscletech, NitroTech Hardcore. ------------------------------------------------------- Tempo de treino: 1 ano. Medidas em 2008(inicio na academia): - Altura: 1,82 m - Peso: 75 kg Braço: 34,5 cm Peito: 98 cm Ombro(circunferencia das costas): 120 cm Panturrilha: 38 cm Coxa: 58,5 cm Ante-braço: 30 cm BF: 12,78 % ---- Medidas em 2009: Altura: 1,825 cm Peso: 87 kg Braço: 41 cm Peito: 108 cm Ombro: ?? Panturrilha: 39,5 cm Coxa: 62 cm Ante-braço: 34,5 cm BF: 12 % --------------------- Treino ABCDE: Peito: Supino reto, Supino inclinado, cruxifixo inclinado, crossover Costas: Remada Baixa aberta, pulldown, levantamento terra, remada unilateral Perna: Agachamento, leg press, flexora, panturrilha(n sei o nome, mas é aquele exercicio basico). Ombro e Trapezio: Desenvolvimento com halteres, elevação lateral, elevação lateral no cabo, crusifixo invertido, encolhimento maquina, encolhimento com halteres. Braço(Biceps, Triceps e ante-braço): Rosca Direta,rosca alternada, rosca concentrada, rosca punho - Pulley triceps, testa, corda e pulley inverso unilateral. (Ps: Se tiverem alguma dica pro meu treino, podem postar). ------------------------------------ Primeiras impressões: naNO Vapor: Sabor: 8/10 - Da pra tomar tranquilo, sem problemas, o sabor é MUITO melhor que o do no shotgun, mas o do sp250 ainda achei melhor. O sabor é FRUIT PUNCH. Disposição: 8/10 - Treino legal, senti bastante disposição. Força: 7/10 - Aumentei peso em alguns exercicios. Recuperação: 8,5/10 - Recuperei bem legal entre as series. Pump: 7/10 - Malhei peito hoje, e o peito saiu bem bem inchado, acho que com o uso continuo o pump vai melhorar. Vascularização: 6,5/10 - Não senti grande diferença ainda, e sei que é cedo, pois primeiro dia que tomei, mas sim, no ante-braço algumas veias mais aparentes. OBs: Senti o corpo bem quente, como descrito no rótulo do produto, na academia onde malho tem ar condicionado e hoje pra mim tava tipo temperatura ambiente, acho que foi o efeito do nano.. vamos ver daqui pra frente. Anabolic Halo: Sabor: 9/10: É bem gostoso, comprei no sabor ORANGE AVALANCHE, da pra tomar legal, um dos suplementos mais gostosos que ja tomei. Efeitos: Senti o CHILL que eles descrevem, depois do treino meu corpo ficou bem relaxado, e me senti mais recuperado. Beta Alanine: Sabor: 6/10: É meio salgado(oO), eu tomo com agua, e viro de uma vez, nada que incomode, da pra tomar TRANQUILO. Força: 8,5/10: Senti um aumento legal na força(eu ja tava tomando desde antes do nano+halo) portanto da pra saber que me deu uma força legal. Efeitos: Voce sente um formigamento pelo corpo, uns 15~20 minutos depois de tomar o produto, acho que quem ja tomou algum NO que contém beta alanine ja sentiu isso. bom, é isso galera, o nitrotech hardcore é sabor banana cream, sabor legal, dou nota 8, desce tranquilo. fiquem à vontade pra fazer perguntas, bom treino a todos
  11. Saudações! Comecei a usar o Nano Vapor nessa segunda-feira(10/11). Treinei perna, ombro e abdomen. Não senti nada em relação a força, agressividade ou concentração no treino. Tomei um scoop. Acredito que hoje já vou passar pra 2 scoops pra ver se sinto alguma diferença. Treine Duro!
  12. Entao galera , eu decidi me arriscar e tomar o nano vapor , bom nao tenho nenhuma problema que me impessa de tomar ele , ( coracao , rins , essas parada ) , no caso a unica coisa que eu tenho medo sao dos colaterais dele , alguem poderia citar alguns para mim ficar meio consciente e ainda tenho 15 anos ( sei que uma galera vai me xinga , vai fala que so mto novo , mas eu quero prova e tira minha propria conclusao , entao nada de contrariar certo . Entao era issu mesmo quero sabe os colaterais dele. No caso sei que tem que toma 2 hrs apos a ultima refeicao ( almoco ) , e apos tomar em 15minutos ir malhar ( ai que ta . a academia onde eu fasso fica exatamente 25 minutos da minha casa entao no caso nao teria problema ne ?) PS : EH HORRIVEL VC VER SEU POTE DE NANO VAPOR NA SUA FRENTE E SABE QUE VC SO VAI PODE ABRIR ELE EM JANEIRO !!! . FICO ANGUSTIADO
  13. Então.. comecei hoje meu novo stack.. Muscle Milk no café da manhã .. misturei na vitamina (300ml de leite de soja, 2 bananas, 2 maçãs, 50g de aveia, 15g de fibra de trigo e meia dose de Muscle Milk) Após o Almoço Centrum 2hr depois da refeição pré-treino e 15 min antes da academia; naNO Vapor (1 dose) Pós-Treino; Anabolic Halo (1 dose) 20 min depois Whey Optimum (1,5 dose) + Dextrose Antes de dormir Caseína da Optimum (1 dose)
  14. nano vapor entra aqui http://www.fisiculturismo.com.br/artigo ... tares.html
  15. Tem algum efeito colateral naNO VAPOR da Muscletech !? Fiquei sabendo que há vários mas nao acreditei! Por favor opinem!!
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