Whey Protein Ectomorfo

[Daniel Leal90]

Estava lendo agora pouco, sobre com o que substituir a Dextrose, e estou com duvida entre três...

Mel, Açúcar Mascavo e Maizena.

No caso se eu substituir por Açúcar Mascavo, que quantidade eu devo por junto com meu suplemento Whey Protein? E como minha estruturra Fisica é Ectomorfa, qual dosagem do suplemento Whey Protein devo tomar?

[Rage.]

TPC!

[japo.]

e pq nao compra um malto ou dextrose?

[Sara Pereira]

mel karo tem o mesmo ig da dextro

mas eu acho bem mais pratico tomar malto ou dextro mesmo, é barato tb, ainda mais se for com whey

a qntidade vc deve saber né

[Painkiller12]

mel karo tem o mesmo ig da dextro

mas eu acho bem mais pratico tomar malto ou dextro mesmo, é barato tb, ainda mais se for com whey

a qntidade vc deve saber né

concordo,muito mais prático.

[Daniel Leal90]

Eu pensei que era caro a Dextrose kkkkk, eu dei uma sacada de pressos, e achei uma boa, sem sabor por 14,90. Ai ta tranquilo demais :DDD!!

Valeu ai pessoal, Simbora Treinar agora !!

[Kabul]

Simbora treinar o português!