Pokoyô Postado 6 de janeiro de 2013 Compartilhar Postado 6 de janeiro de 2013 Maelserpa . O kit de sobrevivência do malhador é peito e barriga tanquinho e você tá razoavelmente bem nesse ponto Você tem boa definição mas o bíceps flexionado tá mesmo mal. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Maelserpa Postado 6 de janeiro de 2013 Autor Compartilhar Postado 6 de janeiro de 2013 Pokoyô, 2 observações, a primeira é que as fotos estão muito embasadas, dá pra ter uma noção geral só, a segunda é que não mostrei bíceps flexionado em nenhuma foto, essa do avatar o foco é todo nos dorsais, apesar de parecer, não estava forçando o bíceps, estava apenas expandindo os dorsais... A única que mostra o bíceps é a foto da vascularização inicial, e mesmo sem flexionar está bem grandinho ;] Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
LaNCe Postado 6 de janeiro de 2013 Compartilhar Postado 6 de janeiro de 2013 e eu sou o Jay Cutler. Po mano, não é pq vc não consegue, que ninguém vai conseguir, limite-se aos seus limites e não aos dos demais. Vallyris, frangofranca e Regis Rock 3 Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Caioapm Postado 7 de janeiro de 2013 Compartilhar Postado 7 de janeiro de 2013 Po mano, não é pq vc não consegue, que ninguém vai conseguir, limite-se aos seus limites e não aos dos demais. falo tudo! frangofranca 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
fred.muscle Postado 13 de janeiro de 2013 Compartilhar Postado 13 de janeiro de 2013 epokapoekaopsk ok ok ok entao. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Brainstrong Postado 15 de janeiro de 2013 Compartilhar Postado 15 de janeiro de 2013 Não esqueça de trabalhar pernas e panturrilha muito importante . Trapézio outra parte importante, você olha aquele cara com um bração, um tremendo peito e cadê o trapézio. Deltoides e tríceps para não ficar com braços parecendo mama italiana. Bons treinos. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Markus B Postado 16 de janeiro de 2013 Compartilhar Postado 16 de janeiro de 2013 otimo shape...parabéns...vai ficar gigante com o tempo.... Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Michael.fms Postado 22 de janeiro de 2013 Compartilhar Postado 22 de janeiro de 2013 Show de bola brother parabéns!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Regis Rock Postado 22 de janeiro de 2013 Compartilhar Postado 22 de janeiro de 2013 Parabéns cara..... Show de bola.... E da pra ver q tua genética é muito boa...... Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Taerone Postado 23 de janeiro de 2013 Compartilhar Postado 23 de janeiro de 2013 epokapoekaopsk ok ok ok entao. ELE NAO USOU MESMO KKKKKKKKKKKK ELE FAZ CADA PERGUNTA SEM NOÇAO SOBRE FARMACOS NO MSN KKK Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Post Destacado
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma conta 100% gratuita!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar agora