Postado 26 de outubro de 201311 anos Idade: 20 anosTempo de Treino: 1 anoObjetivo como o Ciclo: ganho de massaMedida do braço:34Altura:1.70Peso: 64 kgBF: 2%Estrutura da TPC: tpc serms 1º - 14º dia 100mg de CLOMID ou INDUX + 40mg de tamoxifeno 15º - 28º dia 50mg de CLOMID ou INDUX + 20mg de tamoxifeno Estrutura do Ciclo: 1 - 8 Semanas > Durateston 500mg (250mg na segunda + 250mg na quinta)1 - 4 Semanas > Dianabol (Landerlan) (40mg por dia)Quantidade de ciclos já feitos:nenhum consigo chegar aos 70kg com esse ciclo?
Postado 26 de outubro de 201311 anos consigo chegar aos 70kg com esse ciclo? Dependendo da sua dieta bem provavel q sim
Postado 27 de outubro de 201311 anos Retenção é uma coisa que varia de pessoa pra pessoa mas vai ter retenção bem aparente sim. Mas se o seu bf ta em 7% e vc tiver focado em bulk relaxa.
Postado 27 de outubro de 201311 anos Autor e o tipo de treino recomenda algum? tipo treino abc ja q a recuperaçao vai ser maior posso treinar ab?
Postado 27 de outubro de 201311 anos Bem, treino é uma coisa que não costumo opinar muito aki no forum. acredito q treino é mais ou menos q nem religião, cada tem o seu. Eu to em ciclo e pra mim ta dando mais certo ABCD, assim consigo dar mais 'atenção' a cada musculo em cada treino mas acho q AB vai ficar muito volumoso.
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