Postado 30 de novembro de 201410 anos Autor Acho até válido sim tomar a Creatina. abraços. Beleza mestre, farei...e a dose vai ter q ficar em 70mg msm, já pedi até, n tenho outro fornecedor confiável tb Ainda espero o grande Emmanuel falar aqui qq coisa...agradeço a vcs e tão logo começe o ciclo vou abrir em relatos... Valeu ferassss...e quem quiser opinar aqui é bem vindo msm eu já tendo definido o ciclo, até pq ainda tem dieta, enfim, conselhos bons q podem dar... abração
Postado 1 de dezembro de 201410 anos eu prefiro só oxan tbm...menos colaterais,menos supressivo..é mais benefico poderia iniciar com 60mg e depois aumentar pra 80... 6-8 semnaas de ciclo fica legal sim..eu acho melhor oxan potencializa os efeitos da creatina man...entao fica legal usar junto sim
Postado 1 de dezembro de 201410 anos Autor eu prefiro só oxan tbm...menos colaterais,menos supressivo..é mais benefico poderia iniciar com 60mg e depois aumentar pra 80... 6-8 semnaas de ciclo fica legal sim..eu acho melhor oxan potencializa os efeitos da creatina man...entao fica legal usar junto sim Vou ver a divisão certinha dos comprimidos e tentar fazer esse esquema então man, e vou mandar a Creatina sim, vou dar só 15 dias d epausa q tava tomando desde agosto e mando de novo...valeuuuu Grande abraço Ah, o que acham de mandar carbos, só aveia, batata doce, de IG baixo, nos dias de treino e nos de descanso tentar zerar? prejudicaria e auxiliaria em que??? Se puderem dar essa dica... VALEU!!!
Postado 1 de dezembro de 201410 anos Autor nao vejo necessidade de tanta restriçao,voce nao é atleta Vou fazer AEJ só 3 dias por semana por falta de tempo, aí fico com medo de o BF não cair mto...mas sei que sem carbo não tem como ganhar um pouco de massa magra....então pensei em carbos desse tipo, brocolis tb mas então vou colocar um pouco tb nos dias sem treino campeão!!!
Postado 2 de dezembro de 201410 anos sem carb dificulta ate perder fat man nao precisa deixar de comer tempero..de comer feijao,macarrao,carne vermelha e etc se voce gosta..nao faça isso eu competindo nao faço..nao tem pq voce fazer
Postado 2 de dezembro de 201410 anos Autor sem carb dificulta ate perder fat man nao precisa deixar de comer tempero..de comer feijao,macarrao,carne vermelha e etc se voce gosta..nao faça isso eu competindo nao faço..nao tem pq voce fazer Feijão n curto mto, mas vou comer carbo sim, só procuro n comer arroz e batata normal...tou mandando mta aveia e batata doce, frutas eu só como de manha, mas vou começar a comer abacate na ultima refeição junto com a caseína...e de manha com o café mando umas 3 castanhas do pará...ah, tomo Cartamo, n sei se isos funciona mas tomo antes do almoço e jantar, das maiores refeições alias irmão, tou certo? abraços campeão
Postado 2 de dezembro de 201410 anos ta ok sim...se voce nao tem dificuldade em comer batata doce,aveia e etc..ta tudo certinho
Postado 7 de dezembro de 201410 anos Autor Ciclo iniciado segunda feira passada, ficou assim, pela quantidade que consegui adquirir a mais de Oxandrolona: semana 1 a 4- 50 mg Oxan semans 5 a 8- 70mg Oxan FOI A DIVISÃO QUE CONSEGUI FAZERLPELA QUAQNTIDADE QUE CONSEGUI ADQUIRIR*
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