Postado 6 de agosto de 200321 anos Eu sempre tomei 2 antes do treino, independente o horário que treinava. O problema é que cada pessoa reage de um jeito, eu já não fico tão ligadão e consigo dormir numa boa. Na verdade, não senti efeito colateral nenhum. Mas só como exemplo, teve um amigo meu que ficou empolgado com meus resultados e comprou o Therma, mas logo no primeiro dia que tomou, disparou o coração e ele passou mal. Mas o negócio funciona, em mim, em 15 dias já era nítida a diferença, alguma coisa do tipo 10 Kg (estava bem acima do peso e sequei mesmo). Mas vale a pena lembrar que o Therma sozinho não ajuda muito, tem que caprichar nos aeróbicos (eu faço Spinnig no min. 3x na semana) e controlar a alimentação. Aí pode ter certeza que o resultado vem!
Arquivado
Este tópico foi arquivado e está fechado para novas respostas.