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Creatina + Refrigerante (Maior absorção?)

Featured Replies

Postado
Eh verdade, voce pode misturar a creatina com soda caustica se nao me engano... tem a ver com o controle do pH da solucao e estabilidade da creatina.

Talvez óleo de peroba seria uma opção melhor. :lol:

  • Respostas 12
  • Visualizações 7,4k
  • Criado
  • Última resposta
  • 1 ano depois...
Postado

A creatina Monohidratada é mais grossa! e a Micronizada é mais fina.

Ou seja a Micro é de mais rápida absorção, agora não sei dizer se isso interfere nos resultados ou não!

Ja o fato de beber com refrigerante não concordo pelo fato da caféina nao combinar com a creatina na hora da absorção!

Então ja q o Co2 ajuda da absorção da Creatina passamos a tomar com água com gás.

Arquivado

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