Postado 30 de maio de 200817 anos Algum cidadão de boa alma pode me dizer a diferença dos 2? Os 2 são basicamente a mesma coisa ja q provem principalmente do leite?
Postado 31 de maio de 200817 anos Whey protein é ideal para ser tomado logo após o treino, pois é uma proteina de absorção rápida. O Muscle Milk, além de Whey, possui Caseína Micelar que é uma proteina de absorção mais lenta (alem de um mix de vitaminas, minerais e gorduras "boas") e é bom p/ tomar antes de dormir.
Arquivado
Este tópico foi arquivado e está fechado para novas respostas.