Vamos aos relatos.

Oitavo dia (10/06, terça-feira):

Grupo muscular treinado: Costas e tríceps.

Efeitos Colaterais:

- Tremedeira

- SEDE!!! SEDE!!! SEDE!!!!!!!

Estou chegando ao ponto de não fazer 20 minutos de aeróbicos por causa da sede. Amanhã vou levar uma garrafa d'água.

Vi seus relatos e vou começar acompranhar desde hoje.

As tremedeiras na minha opinião sao normal xD.

Vem qnts comprimidos na cartela de franol? Sabe pra q q ele eh receitado geralmente?

E vc ta usando isso como se fosse um termogenico, certo?

Que bom! Mais um acompanhando!

Vem 20 comprimidos em cada cartela de Franol (R$ 5,00, aproximadamente). Ele é um broncodilatador e usado em casos de asma.

Sim, uso como termogênico.

Abraços!

Nono dia (11/06, quarta-feira)

Grupo muscular treinado: Pernas

Efeitos Colaterais:

- SEDE! SEDE! SEDE!

- SEDE! SEDE! SEDE!

- Um pouco de taquicardia.

Peço desculpas por não ter postado ontem. Acabei esquecendo. hahahaa!

Décimo dia (12/06, quinta-feira):

Grupo muscular: Peito e Bíceps.

Décimo Primeiro dia (13/06, sexta-feira):

Grupo muscular: Costas e Tríceps.

Os efeitos colaterais são os mesmos: Muita sede!!!!

Devo encerrar a minha postagem hoje. Pretendo voltar na última semana do ciclo.

Abraços e sucesso!

olhe amigo desculpa minha ignorancia, mas qual o objetivo da suplementação com e.c.a.?

secar, definir, ganhar?

obrigado até

Sua sede talvez seja pq vc ta tomando pouca agua!

Qnts litros vc ta tomando + -? E tenta toma agua antes de vc começar ficar com sede isso pode ajuda.