Postado 2 de maio de 200916 anos Dicas Please... Manha: Whey Protein Time Release Pre Treino - No-Shotgun + Animal Pack + Dextrose Pos Treino - VP2 (whey protein) + No Explode (BSN) + Creatina Apos Almoço e Janta - Abdoplan (termogenico) thx
Postado 2 de maio de 200916 anos Antes de dormir também seria uma boa tomar uma proteína Time-Release.
Arquivado
Este tópico foi arquivado e está fechado para novas respostas.