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Posso tomar whey protein na vitamina?

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Poder pode;

Mais com água absorção mais rápida...

Se botar leite ai já num é mais whey viraria time-release;;

Abraço;

Postado

Proteínas Time-Release seriam aquelas proteínas que têm uma ação prolongada impedindo que seu corpo obtenha proteínas provenientes do tecido muscular, chamado catabolismo. Essas proteínas são liberadas aos poucos e estabelecem um nível de proteínas sempre disponível no seu corpo, de modo a favorecer o crescimento muscular.

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