Postado 25 de agosto de 200916 anos Olá! Pessoal, gostaria primeiramente esclarecer que há um ano estou correndo com frequência, porém sempre senti dores na paturrilha, principalmente na esquerda. Inicialmente pensava que era pq estava começando, porém já tem bastante tempo q corro. Além da dor a paturrilha endurece e dificulta o movimento do tornozelo. Tenho trabalhado a panturrilha, mas nada. As vezes consigo chegar ao final da corrida mesmo com a dor, as vezes não. O q fazer?
Postado 25 de agosto de 200916 anos Moderador Olá! Pessoal, gostaria primeiramente esclarecer que há um ano estou correndo com frequência, porém sempre senti dores na paturrilha, principalmente na esquerda. Inicialmente pensava que era pq estava começando, porém já tem bastante tempo q corro. Além da dor a paturrilha endurece e dificulta o movimento do tornozelo. Tenho trabalhado a panturrilha, mas nada. As vezes consigo chegar ao final da corrida mesmo com a dor, as vezes não. O q fazer? Ir a um Médico de confiança, e solicitar exames, antes que leve a uma ruptura provavelmente do tendão calcâneo.
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