Dr. Fernando Britto Barboza

Provavelmente é mais que tendinite, mas é necessário uma ressonância pra ver quais músculos já foram acometidos por essa lesão.

Perfeito Fit. Obrigado. 

Se não confiou na opinião do seu médico procure outro para uma segunda opinião, só eles vão poder avaliar e lhe responder.

Pode ser desde uma tendinite por esforço, como um estiramento, melhor ir a um médico e solicitar alguns exames.

apesar de ajudar muito em exercicios, até como é meu caso, pode ser totalmente paliativo e mascarar lesões maiores.

Va a um ortopedista, mas o que vc sentiu apos o primeiro dia de treino é perfeitamente normal.

Não altere os pesos, apenas use halteres ao invés da barra fixa.

Bom gente, os estudos mais recentes dão conta de que não ocorre fechamento das epifises, exatamente porque, fisiologicamente o corpo, mesmo que sendo de uma criança não terá força suficiente para suportar uma carga que seja capaz do mesmo.
Cada um com seu limite, isso é claro sem o uso de anabolizantes, o que alteraria o biotipo e a fisiologia da estrutura que está sendo treinada, podendo assim gerar cargas mais elevadas do que seu corpo poderia suportar.

Vá ao médico e faça os exames solicitados.
Leia um pouco sobre a lesão aqui
http://www.drmikael.com.br/lesoes-mais-comuns-nos-ombros-na-academia/

Vá ao Medico.

Boa tarde. Nenhuma das duas alterações são motivo para suas dores. Faça fortalecimento de core e reveja a técnica de execução do movimento e a carga utilizada. 

Quanto a Fisioterapia, acho que pode parar até ter o resultado da visita ao Médico. 

Sábia decisão. Depois volte com os resultados. 
O barato normalmente custa caro, já está se arrastando com decisões erradas a algum tempo, melhor procurar um profissional presencial para avaliar e tratar da forma Correta. 

Boa noite. Acredito que esteja com algum tipo de estafa muscular, fadiga mesmo.as você deve procurar o Endocrinologista e não seguir a receita passada a outra pessoa. O que foi passado a ela é única e exclusivamente pra ela, após vários exames solicitados. 

Boa tarde, o que pode lhe auxiliar é alongar a cadeia anterior como um todo, principalmente peitoral nas suas 3 porções. 
Não tem necessidade de andar forçando as escapulas a fecharem, a própria musculatura que tem que fazer isso sem seu auxílio. 
Se o desvio continuar grande é possível repousar com uma toalha enrolada na curvatura da cervical forçando para baixo 1x ao dia, 3x 20 segundos. 
 

hehehe tá certo locemar... eu pra dizer a verdade primeiro procurei a conclusão, não achei... e no fundo sabia que não teria, pq ai está a beleza da complexidade do ser humano... qualquer um que afirme de pé junto que um intervalo de exercicio é o melhor para qualquer pessoa simplesmente nao está levando em conta a individualidade biológica...
alem de que a mensuração de força ainda é possivel mas a de hipertrofia ficaria muito vaga.

Forte abraço e excelente artigo napoli

ele já ta fera... tá lá junto com os demais...

valew

Bem ..só pra aguçar as curiosidades, até pq eu nao estou com o artigo que vou referir em mãos, mas prometo coloca-lo aqui, existem estudos recentes na area de histofisiologia que negam a existencia da hipertrofia muscular relacionada as miofibrilas, afirmando ao final do artigo que toda e qualquer hipertrofia muscular real só ocorreria a partir de estimulos exogenos. O restante seria realmente só agua. Por isso ocorrendo as perdas tão drásticas com o destreinamento.
Eu nao li o artigo na integra ainda, mas quem o citou para mim foi um PHD em Histologia Dr Severo de Paolli da universidade de lisboa se nao me engano.


valew napoli..excelente iniciativa.

Vc esta em fase de crescimento ainda, isso é normal, ainda mais sendo indolor.
Relaxe.

Reduza então a carga e treine mais antebraço antes de aumenta-la de novo.

Aumentou a Carga muito rápido?
em que local do punho mais especificamente vc sente a dor?
Doi fazendo outros movimentos?




faça este movimento, e depois palma com palma, e note se sente alguma dor.

Faça o livre e veja a diferença

Procure um médico

entendi sim fera....
mas nao se preocupe nao ... meu pai tb era diabetico , e quando ele começou a malhar na minha academia , era a coisa mais prazerosa que ele fazia..hheheh
acho que no seu caso , nao tem necessidade de comprar a glutamina nao...
valew...

fera , como assim melhorar a saude???
a glutamina é um anticatabolico , que associado a uma dieta com bastante proteinas vai ajudar a evitar o catabolismo muscular.