E aew galera, meu nome é Alexandre e tenho acompanhado o fórum durante algum tempo, resolvi me cadastrar e relatar minha experiencia com o uso do thermogênico DYMA BURN (c/ efedrina), estou começando o uso hoje, vou tirar medidas e fotos ao decorrer dos 30 dias de uso..

Quero perder de 10 a 15kg pra começar a ganhar massa depois, eu jogo futebol duas vezes por semana e corro todo dia por volta de 1h30min até 2hs...

Idade = 23anos

Peso = 93KG

Altura = 181cm

Barriga = 103,5

Braço D = 38cm

Braço E = 35,5cm

Dieta

8hs = 2 fatias de pão de forma integral com 1 fatia de presunto + café

10hs = 1 fruta

12/13hs= 3 colheres de sopa de arroz, 2 de feijão, legumes*, tomate, 1 pedaço de frango grelhado

15hs = 1 fruta

18hs = 2 fatias de pão de forma integral com 1 fatia de presunto + café

21hs = 1 fruta

Durmo por volta de 23hs no máximo até 00hs...

Me ajudem no que eu estiver errandoo, minha intenção é perder barriga...

td certo?! então tb comprei e vou começar a usar na segunda (22/03), vou fazer meus relatos aqui tb se vc não se incomodar!!

abraço

cadÊ?

ohh galera, foi mal!!! hehehe

bom vamos lá...

Meu nome é Ricardo, comprei o dyma com o clark aqui do fórum, chegou tudo certinho e tal, nunca tomei nenhum tipo de suplemento, esse é meu primeiro.

abaixo seguem minhas medidas:

Idade: 28 anos

Peso: 102kg

Altura: 1,79cm

cintura: 101,50cm

quadril: 106,50cm

dobra torácica: 21,50mm

dobra abdominal: 48,00mm

% gordura: 28,66

tórax: 114

antebraço: 31 (D) 30,50 (E)

Braço: 39,50 (D) 38,50 (E)

Coxas: 65,50 (D) 64,50 (E)

Dieta:

7h: 6 biscoitos água e sal com queijo branco + suco sem açúcar

10h: 1 fruta

12h: bastante salada + 1 colher de arroz + 1 colher de feijão + umas 300gr de carne de boi ou frango. não bebo líquido, só depois de 30min

15h: 1 fruta

19h: umas 4 torradas com queijo e suco ou uma vitamina com aveia

22h: 1 copo de suco

durmo por volta de 00hs e acordo umas 6 horas.

Comecei ontem apenas a tomar o dyma, tomei 1 antes do café da manha e outro umas 4 da tarde, treino de 5 da tarde até umas 6 e meia/7 horas!!!

Quero perder gordura e diminuir a barriga, principalmente as gorduras laterais.

Vou ficar postando 1 vez por semana, assim não fica repetitivo!!!

Tirei umas fotos ontem, depois eu posto e no final do pote de dyma eu tiro outras fotos pra gente comparar os resultados.

Bom vamos lá aos efeitos q senti ontem e hoje:

Não senti tontura, nem boca seca.

Senti apenas q me deu um pique a mais durante o dia no trabalho!!

Na academia sim, senti a diferença!!

Eu faço 20min de aquecimento na esteira caminhando uns 6km/h, depois vou pras series de musculação... ai sim eu vi diferença, um fôlego q eu não tinha, malho tem uns 2 meses e ontem e hoje, fez a diferença!!! aumentei ate os pesos!!! rsrsrs mas a grande diferença mesmo foi depois da musculação, fiz 30 min de esteira, após 10 min comecei a correr a 8~9km/h, antes eu só corria uns 5 min, ja cansava logo, não sei se foi psicológico mas corri 15 min direto, senti q minha respiração melhorava cada vez q eu forçava mais, meu corpo começou a esquentar, muito mesmo, comecei a suar de uma forma até constrangedora...

em seguida parei pq fiquei com medo de forçar muito, hj foi a mesma coisa!!! mto fôlego pra parte aeróbica e pra malhação.

Ontem tive um pouco de dificuldade pra dormir, sempre durmo assim q deito e ontem não consegui, fiquei virando de um lado pro outro e só depois de umas 2 horas eu consegui dormir, vamos ver hj...

Lembro que antes de começar a tomar o dyma, eu fiz um check-up geral de minha saúde, teste ergométrico, tireóide, hemograma, pressão arterial, etc...

Semana q vem eu posto mais novidades, quando vou dobrar a dose conforme recomendação do fabricante!!!

abraço galera...

acompanhando !!!

e ai pessoal...

estou tendo alguns efeitos colaterais indesejados, estou com problema para dormir, mesmo com o corpo cansado estou demorando a pegar no sono, fico rolando de um lado para outro na cama o tempo todo e só consigo dormir depois de umas 2-3 hrs, nunca tive esse problema então tenho certeza q é pelo uso do dyma, fico imaginando quando eu dobrar a dose na quinta-feira...

outro efeito é que estou tendo umas tremedeiras nas mãos de vez em quando, principalmente no periodo da tarde, mas é rapido e não tem maiores problemas!!!

no mais estou gostando do resultado, realmente sacia a fome, da mais energia pros treinos e vc sente seu corpo acelerado, por causa do metabolismo, o pessoal aqui em ksa e meus amigos e minha namorada já percebem uma diminuição da gordura...

então é isso pessoal, la pra sexta eu posto novos detalhes!!!

abraço

Realmente este termo funciona e muito bem, porém eu já tomei e ele alterou completamente meu batimentos cardiacos, sono, tudo......... eu fiz o cilco com aspirina........ tomava 2 cps em jejum de manha com mta agua e corria e tomava 2 meia hora antes do treino........

somente sugiro que vc tome muita agua!!!!