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Regras
  1. Não é permitida a postagem de vídeos e fotos pornográficas;
  2. Não é admitida a violação de direitos autorais;
  3. Não é admitido o uso dos álbuns com a única finalidade de armazenamento de arquivos.

 

Poste fotos e vídeos em álbuns. Para postar é fácil. Siga estes passos: 1. Crie um álbum e defina as opções de privacidade (acesso público ou para os membros que você autorizar); 2. Dentro do álbum, faça o upload das suas fotos e vídeos de curta duração (vídeos limitados a 20MB). Você pode criar vários álbuns para suas fotos e vídeos de curta duração. Seus álbuns públicos serão exibidos no seu perfil da comunidade. Seus álbuns também podem ser incorporados nas postagens em outras seções da nossa comunidade (basta inserir o link do álbum na postagem). As imagens dos álbuns também podem ser inseridas nas postagens por meio da função a função "Inserir outra mídia > Inserir anexo existente".


Álbuns

  1. Meu foco

    • Álbum criado por FlashPoint
    • Atualizado
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  2. Fotos relatório

    • Álbum criado por aricardacci
    • Atualizado
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  3. Fotos 12/09/2023

    • Álbum criado por Sra.mezasri
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  4. Relato Oxa

    • Álbum criado por isa2023
    • Atualizado
    • 10 imagens
    • 10 imagens
  5. Paula Andrade

    Peso:
     
    11/05 87.0 kg
    25/06 86.0 kg
     
     
    Força/resistência/cargas:
     
     
    Treino: força normal
     
     
    Acne:
    Não 
     
    Líbido: 
     
    Normal
    0% a 100% na dieta:
    100%
     
    0% a 100% na hidratação:
    80%
     
    OUTROS (o que vc sentiu nas roupas, nos comentários que estão fazendo, em como se ve no espelho e no dia a dia):
     
    Me senti mais seca 
    Algo que queira modificar na dieta:
    Gostaria de mudar a dieta .
     
    • Álbum criado por Paula Andrade
    • Atualizado
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    • 1 album comment
  6. Tentando meter o shape

    • Álbum criado por Giovanna Aguiar
    • Atualizado
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  7. Campeonato Estadual IFBB/SC 2021

    Fotos do Campeonato Estadual IFBB/SC 2021.
    • Álbum criado por 2c Studio
    • Atualizado
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    • 1 comentário na imagem
    • 133 imagens
    • 1 comentário na imagem
  8. Campeonato Estreantes IFBB/SC 2021

    Fotos do Campeonato Estreantes IFBB/SC 2021.
    • Álbum criado por 2c Studio
    • Atualizado
    • 85 imagens
    • 85 imagens
  9. 38ª Campeonato Goiano Estreantes 2021

    Fotos do 38ª Campeonato Goiano Estreantes 2021.
    • Álbum criado por 2c Studio
    • Atualizado
    • 282 imagens
    • 282 imagens
  10. V Campeonato Estreantes de Fisiculturismo IFBB/DF 2021

    Fotos do V Campeonato Estreantes de Fisiculturismo IFBB/DF 2021.
    • Álbum criado por 2c Studio
    • Atualizado
    • 193 imagens
    • 1 comentário na imagem
    • 193 imagens
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  11. Atualização 30/05

    • Álbum criado por Polyester
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  12. Atualização 29/04

    • Álbum criado por Polyester
    • Atualizado
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  13. Eu 13/04/2021

    • Álbum criado por luhccardoso
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  14. Atualização 31/03

    • Álbum criado por Polyester
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  15. Atualização 28/02

    • Álbum criado por Polyester
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  16. K.W.

     
    • Álbum criado por Visitante
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  17. Red Shark

    Marca de ergogênicos.
    • Álbum criado por Cláudio Chamini
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  18. Exames 12/2020

    • Álbum criado por Polyester
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  19. Fotos dia 28/01

    • Álbum criado por Polyester
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  20. Cutting

    • Álbum criado por Lucas
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  21. Fotos do shape

    Minhas fotos para análise.
    • Álbum criado por Dan 29
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  22. Evolução

    Fotos desde o início quando inicie aqui no fórum.
    • Álbum criado por TeimoZinha
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  23. Álbum para analisar shape

    • Álbum criado por tamih_mafra
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  24. Barriga tanquinho

    • Álbum criado por AlexandreCurtis
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  25. Na academia!

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