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Conteúdo Popular

Conteúdo com mais curtido em 12/02/2016 em Posts

  1. 1 ponto
    Po brother, deu uma melhorada de ontem pra hoje... Nem to usando drogas muito agressivas para o figado e tals...tenho tomado cha de boldo e outras paradas pro figado. Ai só msm com exame pra ter certeza... Mas vou fazer só no final do ciclo msm. Abraço
  2. 1 ponto
    A diarreia, não pode ser do fígado meio sobrecarregado?? Acompanhando aki brother
  3. 1 ponto
    Fala Mestre, nao consegui copiar a dieta e colar por causa de formatação, entao estou enviando em pdf mesmo. Valeu irmão Treino hoje de ombro, pump bacana, boa intensidade no treino... galera sempre comentando q to ficando monstro... mas na verdade sinto q os ganhos ja deram uma estagnada e ta cada vez mais dificil ganhar peso. Visualmente está bem bacana, e as minas tao pirando...kkk Obrigado parceiro. Abraço DIETA 25 JAN 2016 - DIA DE TREINO (1).pdf
  4. Diário do Batata

    Alice Oliveira S. reputou(taram) Mestre por uma resposta no tópico

    1 ponto
    É isso ai mano, dosando as calorias aos poucos. Eu também penso nessa como uma boa saída.
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