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Toxi

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    Toxi got a reaction from fisiculturismo in Ciclo para gordo - sem moralismo e mais ajuda   
    O e-mail é aquele mesmo: cliquetoxi@outlook.com Acabei de testar aqui, tá funcionando perfeitamente. Pode tentar o facebook da consultoria. WhatsApp eu converso apenas com os clientes já contratados.
    https://www.facebook.com/toxi.consultor
     
     
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    Toxi got a reaction from fisiculturismo in Ciclo para gordo - sem moralismo e mais ajuda   
    Eu tinha escrito uma enorme consideração sobre drogas a se considerar e a evitar, mas agora percebi que você *acredita* que está saudável, infelizmente não está.
    Pra mim, atleta que não se preocupa com saúde não é atleta, é negligente, uma vez que saúde e desempenho andam de mãos dadas. Você acha que é saudável, mas não é. Obesidade metabolicamente saudável não existe e já está provada. Se você precisa de acompanhamento, vê o meu tópico. Mas precisa estar disposto a seguir uma rotina ligeiramente diferente da sua.
     
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    Toxi got a reaction from fisiculturismo in Padronização na criação dos Tópicos! IMPORTANTE - Leia antes de postar   
    O fórum é um local para discussão e aprendizado, mas ninguém vai fazer o mínimo por você que é: pesquisar. Tenha um mínimo de conhecimento. Pesquise, estude, leia postagens de outros membros antes de fazer uma pergunta sem resposta.
    Quando for montar um ciclo faça as seguintes perguntas:
    O que este hormônio me trará de benéfico? Qual a dose usual para este hormônio? Quais os malefícios deste hormônio? Como posso me prevenir contra estes malefícios? Tenho um guia um tanto raso, porém bastante abrangente sobre o uso de esteroides.
    Você também encontrará muitas informações interessantes sobre uso de hormônios em nossa sessão de matérias, ler é inevitável caso você queira usar hormônios. Link abaixo.
    https://fisiculturismo.com.br/matérias/esteroides/
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    Toxi got a reaction from fisiculturismo in Enantato de Trembolona e Stanozolol por 8 semanas   
    Você precisa regular sua dieta antes de começar o ciclo, dá pra ganhar ainda até de 8 a 10kg naturalmente. Se começar a ciclar não vai saber se os resultados estão vindo da dieta ou do ciclo e provavelmente vai perder tudo depois que terminar, desperdiçando seu dinheiro e sua saúde. Lembre-se que comer de tudo e sentir que está cheio não quer dizer que está comendo de maneira adequada ao seu objetivo.
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    Toxi got a reaction from fisiculturismo in Enantato de Trembolona e Stanozolol por 8 semanas   
    Amigo, não me leve a mal, mas com essas medidas, ainda mais já tendo feito um ciclo, o ideal é que reveja a dieta. Você está MUITO magro pra usar esteroides, sem dúvida está com uma dieta e talvez até um treino completamente desregulados. O que acontece é que você está procurando um atalho pra burlar uma boa alimentação e treino, quando na verdade o que irá conseguir são apenas efeitos colaterais indesejáveis.
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    Toxi got a reaction from fisiculturismo in Segundo ciclo feminino com Stanozolol oral: limite para mulher é 10 mg por dia?   
    Stano injetável é uma opção melhor, menor redução de SHBG, portanto menos testosterona livre e consequentemente menos virilização, fora que a versão injetável do stano é mais anabólica.
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    Toxi got a reaction from fisiculturismo in Segundo ciclo feminino com Stanozolol oral: limite para mulher é 10 mg por dia?   
    O texto só mostra que é inútil usar Silimarina ou xantinon para o fígado, mas ainda é importante fazer uma TPC correta.
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    Toxi got a reaction from fisiculturismo in Segundo ciclo feminino com Stanozolol oral: limite para mulher é 10 mg por dia?   
    Recomendo que leia isso.
     
    Sobre o Stano, eu recomendaria usar a versão injetável, além de oferecer menos colaterais virilizantes ainda é mais anabólico.
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    Toxi got a reaction from fisiculturismo in Turkesterone aumenta a testosterona?   
    Estou anexando um artigo sobre a substância, acredito que possa lhe esclarecer muita coisa.
    TURKESTERONE.pdf
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    Toxi got a reaction from fisiculturismo in Relato sobre o uso de Oxadrolona / Pró Hômonal   
    Injetável ou oral, o que vai definir qual é o melhor é a droga e o objetivo que se tem.
    Não entendi porque quer usar 30mg de Oxandrolona agora, não pensa em refazer um ciclo com a mesma dose que teve antes?
      Consultoria do Toxi (personalizada em nutrição, fármacos, fitoterapia e hormônios). Clique aqui e conheça o meu trabalho.
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    Toxi got a reaction from fisiculturismo in Relato sobre o uso de Oxadrolona / Pró Hômonal   
    Já pensou em usar Boldenona ou Primobolan? Outra coisa importante, você tem que ser mais específica no seu objetivo, você disse que quer  definição + volume, mas isso é bastante difícil de acontecer, normalmente você foca o protocolo em diminuir a gordura corporal ou então tentar aumentar a massa muscular, mas os dois ao mesmo tempo é complicado.
    Você pode fazer o mesmo ciclo repetidas vezes, não precisa aumentar a dose ou mudar a droga, pode fazer um mesmo ciclo com exatamente a mesma droga por várias vezes porque o corpo não se "acostuma" com a droga usada. Então se teve bons resultados com 10mg de Oxandrolona, nada te impede de repetir o ciclo. Dieta é o divisor de águas e aliada ao treino é quem vai definir se o ciclo vai terminar em aumento de musculatura ou diminuição de gordura.
      Consultoria do Toxi (personalizada em nutrição, fármacos, fitoterapia e hormônios). Clique aqui e conheça o meu trabalho.
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    Toxi got a reaction from fisiculturismo in Primeiro Ciclo - Cipionato de Testosterona   
    Obrigado pelo elogio, amigo. Mas sobre os esteres, posso lhe garantir que a diferença é praticamente insignificante e se fosse pra optar eu iria de Deposteron no lugar de Enantato, pelo simples fato de ser um esteroide que vem de farmácia, logo ele tem uma confiança maior. No meu Face eu tenho um artigo que mostra que não há diferença significativa nos resultados se você usar um ester ou outro, independente da droga, o que muda mesmo é usar uma droga de forma oral ou injetável, mas fora isso, pouca coisa se altera.
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    Toxi got a reaction from fisiculturismo in Primeiro Ciclo - Cipionato de Testosterona   
    Por que diz isso, amigo?
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    Toxi got a reaction from fisiculturismo in Primeiro Ciclo - Cipionato de Testosterona   
    Isso se chama impaciência, mas de qualquer maneira, boa sorte.
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    Toxi got a reaction from fisiculturismo in Primeiro Ciclo - Cipionato de Testosterona   
    Amigão, grifei uma parte importante do seu texto... Você não vai fazer as coisas de maneira correta, mas bem pelo contrário, porque o correto é ter uma base com treino e dieta e não com esteroides. Você está como a maioria das pessoas de hoje em dia, não querem resultados, querem usar esteroides, pois quem quer resultados faz o necessário para obtê-los, entende? E como eu sempre digo, diploma algum dá credibilidade pra alguém pra trabalhar com esteroides.
    Se você vai usar Deposteron, então são 200mg na ampola inteira e não em cada ML, ou seja, cada ML tem o equivalente a 100mg.
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    Toxi got a reaction from fisiculturismo in Primeiro Ciclo - Cipionato de Testosterona   
    Amigão, tem bastante coisa que seu médico passou que eu discordo e na minha modesta opinião você vai ser mais um caso de quem fez ciclo com um médico e quando parou o uso de esteroides acabou tendo problemas. Está claro que ele não tem muito respeito pela sua saúde.
    Primeiro de tudo, não se fica apalmando as mamas se você tem tendência a ter ginecomastia (pelo uso de um esteroide, como é o seu caso), porque isso piora o processo, já que a glândula mamária tem receptores táteis que são sensíveis ao toque, é um mecanismo que é bastante presente nas mulheres lactantes, o ato da criança tocar o seio da mãe com a boca estimula o crescimento das mamas e consequente produção de leite. O problema é que mama é a mesma pra homem e pra mulher, a única diferença está em que a mulher tem a glândula mais desenvolvida.
    Em segundo, pela sua relação altura/peso e tendo em mente sua idade, dava pra melhorar bastante o corpo só com dieta e treino, e eu não estou dizendo isso da boca pra fora, é treino e dieta de verdade, podendo adicionar 6~8kg com facilidade sem o uso de esteroides.
    Em terceiro lugar está o próprio ciclo, o espaçamento entre injeções é grande, porém aceitável, agora afirmar que vai avaliar a necessidade de uma TPC desqualifica o médico como apto pra prescrever ciclos. Um médico tem disponível tanto conhecimento sobre esteroides quanto qualquer outra pessoa, já que a maioria esmagadora dos estudantes aprendem apenas como funciona o sistema endócrino, mas não como recuperá-lo adequadamente ou então os efeitos de algum esteroide anabolizante.
    Enfim, é uma escolha sua seguir ou não, você postou aqui pra ter nossa opinião e essa é a minha: eu não seguiria o protocolo muito menos prescreveria para algum cliente meu. Só você pode decidir se vai acatar ou não o que ele prescreve, se levar a ele o que eu postei aqui ele vai te apresentar os motivos pelos quais ele acredita estar certo, da mesma forma se você trouxer de volta a resposta dele eu vou apresentar os motivos pelos quais eu acredito estar certo.
    Espero ter contribuído, grande braço.
    Consultoria do Toxi (personalizada em nutrição, fármacos, fitoterapia e hormônios). Clique aqui e conheça o meu trabalho.
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    Toxi got a reaction from fisiculturismo in Stanozolol para mulheres: 10 mg por dia ou de 8 em 8 horas?   
    Depende de quanto tempo vai durar o seu ciclo, se tratando de mulheres o ideal é aumentar as doses a cada 4 semanas. Lembrando que de um ciclo pra outro não precisa obrigatoriamente aumentar as doses, se hoje você faz um ciclo com 10mg por dia de Stanozolol e gostou dos resultados e daqui a 1 ano talvez queira fazer novamente, pode utilizar a mesma dosagem.
      Consultoria do Toxi (personalizada em nutrição, fármacos, fitoterapia e hormônios). Clique aqui e conheça o meu trabalho.
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    Toxi got a reaction from fisiculturismo in Primeiro Ciclo Diabetico Enantato + Boldenona + Masteron + Insulina   
    Cara, se você tem 58kg não vai ser duradouro, porque pra estar assim a alimentação deve estar bem comprometida, isso pra não falar no treinamento também.
    Tô avisando, porque me preocupo.
    Mas talvez (e somente talvez) eu seja bobo mesmo e você realmente esteja usando pouca coisa.
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    Toxi got a reaction from fisiculturismo in Primeiro Ciclo Diabetico Enantato + Boldenona + Masteron + Insulina   
    Tem muita droga aí, cara. Pro seu shape é coisa demais. Eu que tenho 25kg mais que você não uso tudo isso. hehe
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    Toxi got a reaction from fisiculturismo in 1° ciclo: propionato, stanozolol ou cut stack   
    Amigão, vou ser bem direto: não cicle. Você está a menos de 1 ano treinando, é jovem e tem uma diferença de 14kg do peso pra sua altura em centímetros, além disso, quer começar 4 tipos de esteroides diferentes. Antes de iniciar o ciclo eu devo lhe perguntar, como está a dieta? Sabe quantas calorias está ingerindo? Qual a divisão de gorduras, proteínas e carboidratos? Seu treino foi elaborado por alguém que realmente entende de exercício físico?
    Acredito que esteja indo muito cedo pelo caminho dos esteroides e além disso, fazendo escolhas ruins para um primeiro ciclo, é óbvio que vai ter resultados, mas a custo de quais colaterais?
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    Toxi got a reaction from fisiculturismo in 1° CICLO com dieta regrada   
    Caramba, galera, cadê o bom senso? Corpo dela bom pra primeiro ciclo? Estão brincando comigo.
    Moça, com todo respeito, procure alguém pra ajudar a melhorar sua dieta e treinos antes de usar esteroides, você está no caminho errado. Ainda não é o momento de entrar em contato com hormônios, haja visto que há muito ganho a se obter de forma natural.
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    Toxi got a reaction from fisiculturismo in Primeiro ciclo oxandrolona feminino: receio dos colaterais   
    Acho que deveria melhorar o metabolismo antes de usar qualquer hormônios. Você teve uma restrição calórica muito grande, isso favorece o processo de termogênese adaptativa, que é quando o corpo começa a queimar menos energia pra compensar o baixo consumo de nutrientes. Troque de nutricionista. Mas não parta pros hormônios, porque vai agravar ainda mais o seu problema.
    Se precisar de ajuda, eu presto atendimento online, pode conferir meu trabalho no post abaixo.
     
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    Toxi got a reaction from fisiculturismo in Primeiro ciclo oxandrolona feminino: receio dos colaterais   
    Nem precisa, Missy, fique tranquila.
    Sobre a dieta, você precisa estar ciente que tão importante quanto escolher bem os alimentos é saber a quantidade certa pra você. Saberia informar quantas gramas está consumido de proteínas, gorduras e carboidratos diariamente?
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    Toxi got a reaction from Cabralkarina in Ciclo Dianabol em mulher   
    Dianabol é "perigosa" em termo de virilização e toxicidade hepática. Existe uma coisa muito melhor para adicionar massa muscular em mulheres e eu vou lhes dizer o que é, essa droga se chama oximetolona. Pra quem sabe o que faz com a moça isso é maravilhoso.
    Quem fala que os ganhos são todos de água não sabe o que está falando.
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    Toxi got a reaction from Andressa Souza in GUIA BÁSICO - ESTEROIDES ANABOLIZANTES   
    Visto o grande número de usuários que buscam respostas sobre ciclos, estou elaborando meu próprio guia de ciclo e TPC. O texto é breve e direto, não vou explicar a ciência por ter escolhido isso e aquilo, até porque poucos leem.
    É importante que saiba que ninguém vai montar um ciclo pra você aqui no fórum, se precisa de ajuda especializada procure um coach. Eu e outros aqui no fórum prestamos esse tipo de serviço, é melhor que fazer coisas no escuro.
    A primeira coisa a se definir é o objetivo: bulk (aumento de massa muscular) ou cut (diminuição de gordura corporal)? Alguns ainda preferem classificar bulk em limpo e sujo, pra mim só existe bulk que não deve ser nem totalmente limpo e nem muito sujo. Importante lembrar que antes de fazer qualquer ciclo, você precisa ter certeza de que sua dieta e treino estão adequados, é preciso fazer uma contagem do gasto calórico diário e definir a ingestão de proteínas, carboidratos e gorduras conforme seu objetivo, do mesmo modo, é preciso avaliar encurtamentos musculares, desvios posturais e músculos deficientes pra elaborar um treino que seja o adequado pro seu corpo. Se você está naquela de que tal exercício é bom pra isso, evitar comer tal alimento é o ideal pode abandonar aqui, sem dieta e treino esqueça de usar esteroides. Esqueça!
    Quando se trata de hormônios anabolizantes, sempre é preciso estar magro pra poder usar. A gordura corporal atua como um órgão endócrino, ela sequestra os esteroides e os converte em estrogênio (que em excesso vai te engordar mais ainda, além de aumentar sua propensão a outros efeitos colaterais) além de que a gordura também gera uma condição inflamatória através da produção excessiva de citocinas inflamatórias, isso combinado com esteroides não é legal, você tem um risco muito mais elevado de dano vascular, cardíaco e trombose. E é importante lembrar que danos vasculares são irreversíveis.
    Pois bem, tendo isso em mente o ideal que sempre preconizo é o seguinte: bulk se você tem até 12~13% de BF, cut se você tem até 14~15% de BF e se tiver mais que isso apenas dieta. Só dieta mesmo, termogênico só se usa com menos de 10% de BF. E sempre ter um peso mínimo para usar esteroides, antes de usar qualquer hormônio você precisa pelo menos saber treinar e comer adequadamente, pois os esteroides não fazem nada além de potencializar o resultado da sua dieta e do treino. Homens com menos de 70kg não devem e mulheres com menos de 50kg não devem nem pensar em usar, porque nesse ponto é extremamente fácil melhorar as medidas sem o uso de hormônios.
    Todo mundo pensa que só se progride usando hormônios. Saudades da época que você fazia o necessário para ter resultados, e isso normalmente se limitava a treino e dieta, que aliás, quase ninguém faz direito.
    "Ah, mas eu faço dieta e treino certinho."
    Sua dieta é composta em mais de 80% de alimentos não-industrializados? Ela respeita sua necessidade biológica de ingestão de cada nutriente? Sabe qual a quantidade de minerais e vitaminas está ingerindo? Sabe quantas calorias tem sua dieta? Seu treino é adequado a seus desvios posturais ou é aquele treino que você faz os exercícios que pegam bem? Respeita seu descanso? Você chega a falha muscular em pelo menos 1 série de cada exercício?
    Talvez não esteja tudo tão certinho assim, não é...
    Eu também vos deixo a "equação de Toxi", é um algoritmo bastante simples pra saber de certeza quando não usar esteroides. A equação é a seguinte:
    Para HOMENS
    (Sua altura em centímetros) + (Percentual de Gordura %BF) - 100 - (Seu Peso) <= 20
    Para MULHERES
    (Sua altura em centímetros) + (Percentual de Gordura %BF) - 100 - (Seu Peso) <= 25
    Ou seja, a soma da sua altura com o seu BF, menos o seu peso e menos 100 não pode dar um valor acima de 20 caso seja homem e 25 caso seja mulher. Vamos exemplificar, um homem com 1,80m de altura, BF de 14% e 90kg de peso ficaria assim:
    180 + 14 - 100 - 90 = 4
    Agora, se você está dentro desses números, não quer dizer que seja adequado usar esteroides, isso apenas quer dizer que você tem um mínimo de aporte muscular e que está fazendo algo direito, por isso talvez (eu disse talvez) posas cogitar o uso de esteroides. Lembrando que se você homem tem mais de 16% de BF ou mulher tem mais de 30%, esqueça o uso de esteroides, vá fazer dieta e treinar até atingir um valor adequado!
    Se não se encaixou nesses modelos, esqueça de usar esteroides. Apenas em casos muito específicos é que se pode burlar essa equação, mas este não é um guia para avançados, apenas para indivíduos que estão começando o uso de hormônios.
     
    E agora, quais esteroides escolher?
     
    A primeira etapa é classificar os hormônios pra não confundir seis com meia dúzia. Existem um receptor celular chamado de Receptor Androgênico, ele é sensível a certos tipos de esteroide e pouco responsivo a outros. Existem os esteroides que atuam através deste receptor e outros esteroides que atuam por outras vias bioquímicas, sendo assim, o ideal caso você vá combinar hormônios, é usar esteroides de diferentes vias pra evitar competição dos hormônios por uma via, enquanto a outra está sendo pouco utilizada. A classificação é a seguinte:
    Forte atividade relacionada ao receptor androgênico: deca, boldenona, oxandrolona, trembolona, masteron, turinabol e primobolan.
    Fraca atividade relacionada ao receptor androgênico: dianabol, hemogenin, stanozolol e halotestin.
    A testosterona é um hormônio um tanto neutro, ela tem sinergia com qualquer esteroide e eu recomendo que esteja sempre presente em ciclos masculinos.
    Antes de exemplificar os ciclos, é importante dizer que qualquer droga pode ser usada tanto pra bulk quanto pra cut, a diferença é que algumas aparentemente funcionam melhor de uma maneira do que as outras. Eu mesmo já vi vários ciclos de bulk com oxandrolona e stanozolol trazerem bons resultados, assim como cuts contendo deca e dianabol serem muito efetivos. Mas vamos demonstrar alguns modelos de ciclos conforme exemplificamos até agora.
     
    Exemplos de ciclos MASCULINOS
    Ciclo iniciante cut ou bulk (o melhor pra se começar)
    1-8 Testosterona 300~600mg/semana
    3-8 Pode adicionar algum oral em 30mg/dia (stano, diana ou oxan)
     
    Ciclo cut ou bulk (iniciante e intermediário)
    1-8 Testosterona 400~600mg/semana
    3-8 Oxandrolona 40~60mg/dia
     
    Bulk intermediário (ideal para %BF mais baixo)
    1-8 Testosterona 400~600mg/semana
    5-8 Dianabol 40~60mg/dia
     
    Ciclo intermediário cut ou bulk
    1-10 Testosterona 400~600mg/semana
    1-10 Boldenona 400~600mg/semana
     
    Ciclo intermediário cut ou bulk
    1-8 Testosterona 400~600mg/semana
    3-8 Stanozolol 40~60mg/dia
     
    Ciclo intermediário Bulk
    1-8 Testosterona 400~600mg/semana
    1-8 Deca 200~400mg/semana
     
    Bulk intermediário/avançado (ideal para %BF mais baixo)
    1-10 Testosterona 400~600mg/semana
    1-10 Deca 200~400mg/semana
    6-10 Dianabol 40~60mg/dia
     
    Cut intermediário/avançado (ideal para %BF mais baixo)
    1-12 Testosterona 200~500mg/semana
    1-12 Boldenona 400mg~600mg/semana
    6-10 Stanozolol 40~60mg/dia
     
    Bulk avançado (somente para usuários experientes e com BF baixo)
    1-10 Enantato de testosterona / 500~800mg
    1-10 boldenona / 400~600mg
    1-10 deca / 400~600mg
    5-10 Dianabol / 50~60mg
     
    Cut avançado (somente para usuários experientes)
    1-12 Testosterona 200~500mg/semana
    1-4 Oxandrolona 40~60mg/dia
    5-12 Trembolona 175~350mg/semana
    5-12 Masteron 175~350mg/semana
     
    Exemplos de ciclos FEMININOS
    Ciclo Iniciante
    1-6 Oxandrolona 15mg/dia
    7- Oxandrolona 10mg/dia
    8- Oxandrolona 5mg/dia
     
    Ciclo Intermediário bulk ou cut
    1-8 Primobolan 200mg/semana
     
    Ciclo Intermediário Bulk ou Cut
    1-7 Stanozolol: ORAL 20mg/dia; INJET 50mg/dia sim, dia não
     
    Ciclo Intermediário Bulk ou Cut
    1-8 Boldenona 150~250mg/semana
     
    Ciclo Avançado Bulk
    1-8 Deca 50~200mg/semana
     
    Ciclo Avançado Bulk ou Cut
    1-10 Boldenona OU Primobolan 100~200mg/semana
    7-10 Oxandrolona OU Stanozolol 10~20mg/dia
     
    Um ponto importante também a ser destacado são os protetores usados intra ciclos para otimizar sua recuperação na saída deles, lembrando sendo que um aporte vitamínico adequado é essencial para isto funcionar. O uso de HCG é sempre uma opção válida em qualquer estrutura de ciclo, pois dessa forma o corpo ainda é estimulado a produzir hormônios por conta própria. Uso de inibidores de aromatase (IA) como anastrozol, letrozol ou exemestano, podem e devem ser utilizados mediante apresentação de sintomas de conversão acentuada de testo livre em estrogênio, cuidado com o uso indiscriminado para não lhe causar queda muito brusca neste hormônio que pode acarretar em diversos colaterais indesejados, e ainda pode lhe dificultar a recuperação pós ciclo. Diferentes estudos comprovam que níveis ideais de prolactina e estrogênio melhoram a sensibilidade a insulina, a queima de gordura e também o anabolismo. Não se deve zerar estrogênio e prolactina, apenas mantê-los controlados. Existem muitos sintomas da alteração no estrogênio, mas alguns, como problemas sexuais, podem ocorrer tanto no excesso quando na falta de estrógenos e prolactina, por isso o ideal é sempre monitorar com exames de sangue. Saber como estão os hormônios apenas pelos sintomas é pra quem já é experiente, e fez muitos exames de sangue, associando os resultados a sintomatologia, não será tão eficiente você apenas ler quais são os sintomas e tomar os devidos procedimentos.
    Vitaminas essenciais que devem existir sempre, ciclo e TPC, poderíamos citar: Vitamina E, C, D, minerais como magnésio e zinco e aminoácidos como a Taurina, que contribui para a saúde testicular. Isso seria uma base.
    Vamos as dosagens (um modelo):
    Vitamina ? 5~10 mil UI/DIA 
    Vitamina E: 400 ui /DIA
    Vitamina ? 500~1000 g / DIA
    Magnésio: 300-400 mg/DIA
    Zinco: 20~40 mg/DIA
    Taurina: 1000~2000mg/DIA (durante o ciclo e/ou na TPC)
    HCG (durante 75% do ciclo): 500~750 ui/SEMANA ( 2 ou 3 aplicações de 250 ui)
    IA: (Sempre preferir de farmácia antes de manipulados): 1 comp a cada 3/4 dias e diminuir o intervalo caso sinta necessidade. OBS: Ao chegar ao fim do ciclo aumentar o espaçamento entre as doses para poder tira-lo durante a TPC.
    O uso de Oxandrolona, Stanozolol, Oximetolona (hemogenin), Turinabol, Dianabol e mesmo o uso dos outros esteroides em doses mais altas acaba por causar estresse no fígado, por isso, você pode optar por usar um protetor hepático. A recomendação aqui é o uso de Acetilcisteína (também conhecido por NAC) na dose de 600 a 1200mg por dia e SAM-E na dose de 200 a 500mg por dia. Esqueça Tribulus e Xantinon, eles não tem real efeito para quem usa esteroides. Leia o tópico abaixo, se tiver dúvidas.
     
    A Terapia Pós Ciclo (TPC)
     
    Esta é uma parte crucial em qualquer ciclo, mas que muitos dão pouca importância. Boa parte dos usuários de esteroides está interessada apenas nos resultados que os hormônios oferecem, mas poucos dão a devida atenção aos efeitos colaterais indesejáveis e como remediá-los após o uso. 
    Terminado o ciclo, alguns colaterais ficam se mantém no usuário e precisam ser tratados, os mais perceptíveis são decorrentes do desbalanço hormonal (acne, tristeza, depressão, impotência sexual, desânimo, etc.), colaterais bastante comuns, mas não tão perceptíveis são a hipertensão, colesterol alterado, danos vasculares e elevação de marcadores inflamatórios. Problemas mentais podem ocorrer de maneira silenciosa também, muitas vezes o indivíduo não percebe a mudança mental que ocorreu consigo mesmo. Alguns medicamentos e suplementos podem ser incluídos em uma TPC para atenuar esses colaterais e restabelecer o mais rápido possível suas taxas alteradas, vou por abaixo as substâncias mais utilizadas (e eficazes) usadas atualmente nas terapias pós-ciclo de esteroides:
    - TAPER DOWN
    Não é uma substância, mas sim um método. Consiste em reduzir vagarosamente a dose dos esteroides ao fim do ciclo, por alguns é o chamado modelo pirâmide. Permite uma transição mais tranquila do estado com perfil hormonal bastante androgênico e anabólico (usando esteroides) para o estado pouco androgênico e anabólico (sem esteroides). Em homens não funciona, não vou explicar aqui os motivos porque iria alongar muito o tópico.
    - Ashwagandha - 400 a 600 mg antes de dormir
    Adaptógeno que regula o cortisol, eleva naturalmente a produção de testosterona, além de ser anticancerígeno. Tem leve efeito calmante.
    - Longjack - 200 a 400 mg antes de dormir
    Ótimo efeito antioxidante, também eleva a testosterona naturalmente, especialmente em indivíduos com deficiência na produção deste hormônio (como é o caso de indivíduos após o uso de testo).
    - Ginkgo Biloba (ginkomed) - 80 a 200 mg antes de dormir
    Um dos melhores suplementos para tratar colaterais mentais, pode ser usado durante e após o ciclo. Além disso, alivia colaterais vasculares por melhorar a pressão arterial. Recomendo o uso.
    - Vitamina E - 200 a 400mg em refeições com gordura
    Protetora do fígado, antioxidante, contribui para elevar a testosterona em casos de deficiência. Recomendo o uso durante o ciclo e após, o ideal é usar sempre (mesmo que não esteja usando esteroides).
    - Vitamina D3 - 5000 a 10.000ui em refeições com gordura
    Incontáveis benefícios contra o câncer, diabetes, deficiência de testosterona e sistema imune. Recomendo o uso contínuo também, visto que demora semanas pra concentrar na corrente sanguínea e trás benefícios apenas a longo prazo. Usar apenas na TPC não adianta.
    - HCG (Gonadotrofina Cariônica Humana) - 500 a 5000 ui por semana
    Esse hormônio simula o hormônio Luteinizante (LH) que é quem induz a produção de testosterona pelo testículo ou pelo ovário. Recomendo usar na TPC apenas quando não usar intra-ciclo, mas pra mim, doses de 500 a 750 ui por semana durante o ciclo é mais eficiente.
    - DHEA (dehidroepiandrostenediona) - 50 a 100 mg por dia (preferencialmente antes de dormir)
    Hormônio produzido pela glândula supra-renal, é base pra produção de testosterona ou estrogênio. Também tem efeito calmante, neuroregulador, contribui para elevar a testosterona pós-ciclo e reverter a disfunção erétil.
    - Tamoxifeno - 10 a 40 mg por dia (eu prefiro dividir a dose em 2x ou tomar tudo antes de dormir)
    Modulador seletivo do receptor de estrogênio: compete pelo estrogênio em tecidos específicos, como na hipófise, pituitária e nas mamas. Aumenta o hormônio Luteinizante (LH) o que eleva a testosterona.
    - Clomifeno - 25 a 100 mg por dia (eu prefiro dividir a dose em 2x ou tomar tudo antes de dormir)
    Modulador seletivo do receptor de estrogênio. Age de maneira similar ao Tamoxifeno, há quem prefira misturar ambos, eu gosto de usar apenas um, geralmente prefiro Tamoxifeno porque tem menos colaterais e o custo/benefício é melhor.
    - Anastrozol - 0,5mg de 4 em 4 dias até 1mg por dia
    Medicamento inibidor de aromatase, age desativando a enzima aromatase que é quem converte hormônios androgênicos em estrogênio, também eleva o LH. É meu IA preferido, gosto de usá-lo durante o ciclo quando precisa controlar o estrogênio, mas também após o ciclo caso esteja acompanhado de HCG. Em doses baixas é eficiente sozinho pra uma TPC, podendo até excluir o uso de Tamoxifeno ou Clomifeno. A combinação de Anastrozol e DHEA costuma ser muito boa para tPC. Causa rebote, mas se você reduzir a dose devagar isso não é problema. Nunca vi um caso de rebote de Anastrozol quando feito o desmame, diminua a dose pela metade a cada 1 ou 2 semanas até suspender o uso e não vai ter problemas.
    - Exemestano - 12,5 a 175 mg por semana
    Medicamento inibidor de aromatase, muito mais potente que Anastrozol, caríssimo, porém não causa rebote. Nunca compre manipulado, medicamento manipulado não funciona e é sempre preferível pegar um anastrozol de farmácia que custa 50~60 reais do que qualquer manipulado. A dose deve ser usada com cautela.
    - Letrozol - dose bastante variável
    Mais potente dos inibidores de aromatase, precisa ser usado com muita cautela, é fácil zerar o estrogênio e ficar se sentindo mal por semanas. Recomendo cautela a quem for usar e começar sempre com uma dose baixa, como 1/4 de comprimido a cada 4 dias.
    - Ômega 3 - 1 a 10 g por dia (podendo usar mais)
    Suplemento básico intra e pós-ciclo, deve estar presente na vida de todo usuário de esteroides. Melhora o colesterol e diminui os marcadores inflamatórios. Mesmo doses de 1 ou 2 g por dia já trazem ótimos benefícios. Apenas use ômega 3 animal (de peixe ou tubarão), pois o vegetal possui péssima biodisponibilidade.
    - Creatina - 3 a 5 g por dia (podendo usar mais numa fase de saturação)
    Ótimo suplemento para melhora da força, hidratação celular e captação de glicogênio pelo músculo. Gosto de prescrever na TPC de ciclos bulk, especialmente para manter a força e rendimento muscular. Uso de 1 a 2 meses contínuo, depois é recomendado uma pausa, até porque tem o efeito reduzido depois desse período.
     
    Importante lembrar que não existe TPC pra uma droga ou pra outra, alguns esteroides costumam agredir mais o corpo, por tanto requerem uma TPC mais intensa e duradoura, enquanto outros não. Para ciclos com drogas orais e normalmente menores que 6 semanas, o uso de fitoterápicos e suplementos já é suficiente. Para ciclos com drogas injetáveis por tempos maiores de 6 semanas a TPC precisa ser mais intensa, você pode usar apenas algumas ou todas as substâncias indicadas. HCG e Anastrozol na TPC não requer uso prolongado, 3 a 4 semanas costuma ser suficiente, mas os fitoterápicos e suplementos você pode usar por muito mais tempo. Minha indicação é que a TPC tenha a mesma duração do ciclo (obviamente não precisa usar tudo do começo ao fim).
    Praticamente todos esses itens você pode encontrar ou solicitar manipulação no site da http://www.barbozaomanipulacao.com.br/ e utilizando o cupom CASSIO10 ainda garante 10% de desconto.
     
     
    Exames de sangue
     
    Após um ciclo ou mesmo após uma TPC é importante fazer exames de sangue para identificar o que foi alterado durante o ciclo, abaixo cito os principais exames de sangue a serem feitos (mas não necessariamente os únicos):
    - TESTOSTERONA TOTAL E LIVRE
    - HEPATOGRAMA (TGO, TGP, GAMA GT)
    - 25-HIDROXIVITAMINA D
    - CREATININA
    - UREIA
    - HEMOGRAMA COMPLETO
    - FERRO SÉRICO
    - FERRITINA
    - PERFIL LIPIDICO (LDL, HDL E TRIGLICERÍDIOS)
    - CORTISOL PLASMÁTICO
    - ESTRONA - E1
    - ESTRADIOL - E2 
    - PROLACTINA
    - PSA
    - PROTEÍNA C REATIVA
    - HOMOCISTEÍNA
    Além disso, é recomendado que usuários recorrentes de esteroides façam exames mais específicos, como ultrasom hepático, eletrocardiograma e/ou ecocardiograma para identificar alterações no fígado e coração que possam não ser detectadas nos exames sanguíneos. Leve para alguém capacitado ver os exames, principalmente se algo estiver fora dos valores de referência (mínimo ou máximo).
     
    Confira o tópico abaixo, ele ajuda a encontrar substâncias para sua TPC e proteção intra-ciclo.
     
    O tópico foi escrito por mim (TOXI) com ajuda do @FrancoSirena e ainda pode sofrer alterações.
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