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Conteúdo com mais curtido em 01/01/2017 em Comentários em Matéria

  1. Repetições e séries para hipertrofia: 10 x 3 ou 3 x 10?

    Arnaldo Santos reputou(taram) fisiculturismo por um comentário

    1 ponto
    É justamente isso que o texto refuta. Não existe um número de séries e repetições ideais para hipertrofia. ?

  2. Repetições e séries para hipertrofia: 10 x 3 ou 3 x 10?

    fisiculturismo reputou(taram) Markus B por um comentário

    1 ponto
    Ótimo texto
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