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Markus B foi o melhor membro do dia em 8 de janeiro 2017
Markus B postou o conteúdo mais curtido!
Sobre Markus B
- Data de Nascimento 12/06/1975
Detalhes
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Gênero
Masculino
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Profissão
Nutricionista Esportivo
Redes Sociais
Musculação
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Suplementação
Elite da Dymatize
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Ciclos de Esteroides Anabolizantes & Drogas Afins
Putz
Anúncios
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Parceria de Treino
PARCEIRO ou PARCEIRA de treino
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Relacionamento
NÃO procuro relacionamento
Medidas
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Altura
1,80
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Peso
103
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Percentual de Gordura
18
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Creatina - Entenda Mais A Respeito Deste Suplemento Por Markus B
tópico respondeu a Markus B no Markus B em Tópicos sobre suplementação
Tomar com qualquer alimento que aumente a glicemia é o ideal. Quer uma dica: junto as refeições -
Creatina - Entenda Mais A Respeito Deste Suplemento Por Markus B
tópico respondeu a Markus B no Markus B em Tópicos sobre suplementação
Parei de pesquisar Igor -
Repetições e séries para hipertrofia: 10 x 3 ou 3 x 10?
matéria comentou sobre Markus B's Daniela R Del Giorno em Treinamento
Ótimo texto- 9 comentários
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- hipertrofia
- repetições
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Markus B reputou uma resposta no tópico: Whey ou Leite? Qual é a melhor proteína?
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Whey ou Leite? Qual é a melhor proteína?
tópico respondeu a Markus B no surinami em Tópicos sobre suplementação
Concordo plenamente -
Markus B reputou uma resposta no tópico: Whey ou Leite? Qual é a melhor proteína?
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Whey ou Leite? Qual é a melhor proteína?
tópico respondeu a Markus B no surinami em Tópicos sobre suplementação
Grande Arnaldo, Vou tentar te responder.... O leite tem constituição de macro nutrientes muito interessantes pra nossa nutrição. Não existe alimento ruim ou alimento perfeito. O processo de pasteurização ou até mesmo o UHT não irão prejudicar a constituição macro, estes processos definitivamente eliminam possíveis presenças de patógenos e infelizmente dos probióticos, também. eu sou fã incondicional de leite. Inclusive meu Whey só tomo com leite integral. sugiro que leia alguns artigos do Dr Rondó, poderá esclarecer mais abs -
Whey ou Leite? Qual é a melhor proteína?
tópico respondeu a Markus B no surinami em Tópicos sobre suplementação
Não concordo!! -
Creatina - Entenda Mais A Respeito Deste Suplemento Por Markus B
tópico respondeu a Markus B no Markus B em Tópicos sobre suplementação
A massa muscular é consequência de um treino resistido eficaz e superavit calórico. A creatina não pode ser encarada como responsável pela baixa performance. Ela é meio e não o fim. -
Benefícios Do Whey Protein Por Markus B
tópico respondeu a Markus B no Markus B em Tópicos sobre suplementação
Usar como forma de obter a quantidade de proteína necessária para ajudar no teu desenvolvimento- 24 respostas
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- whey
- whey protein
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Creatina - Entenda Mais A Respeito Deste Suplemento Por Markus B
tópico respondeu a Markus B no Markus B em Tópicos sobre suplementação
Caramba já se foram mais de 4 anos -
Benefícios Do Whey Protein Por Markus B
tópico respondeu a Markus B no Markus B em Tópicos sobre suplementação
Up- 24 respostas
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- whey
- whey protein
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Não curto bcaa
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Clientes na Justiça contra programa de emagrecimento da ex-BBB Mayra Cardi
tópico respondeu a Markus B no Mestre em Tópicos diversos
Muito veneno -
Markus B reputou uma resposta no tópico: Top 10 sites de suplementos
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7 meses de academia e não vi resultado algum: esteroides resolvem?
tópico respondeu a Markus B no Jessica6678 em Tópicos sobre suplementação
Faz tempo Kabul Nao aconselho esteroides. Falta treino e paciência. Ficar grande leva tempo -
Dieta e treino não estão bons. Qual o motivo de beber água a cada 1 hora? Achei estranho!
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Que exames vc solicitaria?