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miriamarguet

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    miriamarguet recebeu reputação de Rebelo em Ciclo feminino masteron   
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    miriamarguet recebeu reputação de Rebelo em Ciclo feminino masteron   
    Estou na quinta dose de masteron ainda sem aumento de força e libido.. segue as fotos ...se alguém puder opinar se houve mudança agradeço muito...pk eu mesma quase não vejo..
    Todas as opiniões serão muito bem vindas....
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    miriamarguet recebeu reputação de MashleMuscle em Ciclo feminino masteron   
    Vi em outro tópico uma citação sua
     Eu e esposa fazemos reposição de testosterona, ou seja, uso contínuo. Há mais de 06 anos. Será que eu poderia usar androgel durante ou após o ciclo com Masteron?? @Foston
     
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    miriamarguet recebeu reputação de MashleMuscle em Ciclo feminino masteron   
    Gostaria de saber se meu tópico tá completo ou tá faltando alguma informação..? Será que e possível alguém acompanhar meu ciclo..estou aberta a sugestões.
     
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    miriamarguet recebeu reputação de MashleMuscle em Ciclo feminino masteron   
    Muito obrigada☺️
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    miriamarguet recebeu reputação de MashleMuscle em Ciclo feminino masteron   
    Eu tinha lido no fórum o tamanho da agulha mais não consegui encontrar a informação novamente ... tô em dúvida qual o tamanho pesquisei na net mais existe 3 tamanhos diferentes...
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    miriamarguet recebeu reputação de MashleMuscle em Ciclo feminino masteron   
    Qual agulha e seringa pra aplicação subcutânea do masteron pode me passar por favor.
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    miriamarguet recebeu reputação de MashleMuscle em Ciclo feminino masteron   
    Por favor alguém reajusta a dieta pra mim 🥺
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    miriamarguet recebeu reputação de MashleMuscle em Ciclo feminino masteron   
    Eu realmente li nos posts de vocês que é subcutânea só que eu entendi que era pra enantato somente.
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    miriamarguet recebeu reputação de MashleMuscle em Ciclo feminino masteron   
    Tô aplicando intramuscular com agulha 22x7...na seringa de 3 ml uso 0,4...segue as fotos


    O fornecedor disss que era pra aplicar intramuscular.
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    miriamarguet recebeu reputação de MashleMuscle em Ciclo feminino masteron   
    É da landerlan propionato...entrei no site e ja verifiquei se é original.


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    miriamarguet recebeu reputação de MashleMuscle em Ciclo feminino masteron   
    Muito grata por ter me respondido @Foston vc poderia acompanhar meu ciclo???
     
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    miriamarguet recebeu reputação de MashleMuscle em Ciclo feminino masteron   
    Será que posso fazer o inverso? Pk já tô tomando masteron 0,4  segunda quarta e sexta feira ...posso tomar oxandrolona depois? 
     
    Essa dosagem está boa ou pode aumentar um pouco?
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    miriamarguet recebeu reputação de MashleMuscle em Ciclo feminino masteron   
    Se possível me ajude qto as doses... Será que poderia acrescentar 5 mg de oxandrolona pra potencializar o ciclo?☺️
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    miriamarguet recebeu reputação de MashleMuscle em Ciclo feminino masteron   
    Fotos
     


    Ficarei muito grata se puderem analisar meus dados...☺️
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    miriamarguet recebeu reputação de MashleMuscle em Ciclo feminino masteron   
    Dieta
     



    Treino
    Tentar Carga alta  em quadríceps 
    Treino A
    Agachamento 4x15
    Agachamento unilateral 4x20
    Passada na esteira 5 séries de 2 min
    Cadeira extensão 6 series de 30 segura um segundo “em cima”
    Leg press  4x 30
    Abdominal infra 4x até a fadiga 
    Treino B
    Elevação lateral com halteres 4x12
    Elevação frontal com halteres 4x12 ao final de cada série, pegar uma Aninha de 20 kg e fazer. 6 repetições frontais com ela
    Posterior de ombros nos Cros 4x 12
    Superior de ombros na máquina 4x10 a cada série pegar 2 halteres e fazer 8 repetições no banco
    Abdominal lateral 4x até a fadiga 
    Treino C
    Agachamento Stiff 5x30
    Mesa posterior de coxas 4x30
    Mesa posterior de Coxas Uni 5x25
    Panturrilhas banco 4x30
    LegPress posterior de coxas 4x30
    Panturrilhas no Leg 4x40
    Abdominal tradicional 4x até a fadiga 
    Treino D
    Puxador nuca 4x12
    Puxador peito 4x12
    Puxador barra W 4x12
    Remada cavalo unilateral 4x10
    Lombar no banco 4x15
    Extensão de costas no Cross 4x12
    Posterior de costas no Cross 4x12
    Treino E
     Agachamento 4x10
    Passada afundo na esteira 4 séries de 1 minuto
    Cadeira extensão 4x10 fazendo ponto zero
    Hack machine 4x10
    Mesa posterior de coxas 4x12
    Glúteo máquina 4x 15
    Cadeira abdutora 4x10
    Panturrilha banco 4x40
    Abdominal Infra 4x até a fadiga
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    miriamarguet recebeu reputação de MashleMuscle em Ciclo feminino masteron   
    Ciclo feminino masteron propianato.comecei um ciclo com masteron 0,4 segunda,quarta e sexta.
    Gostaria da ajuda de vcs para mais informações durante o ciclo.
    Já fiz um ciclo com oxandrolona 2019
    Em 2020 fiz um com oxandrolona no começo do ano e Stanozolol.0,5 DS/DN
    IDADE 43
    Peso 54
    Altura 1,58
    Não tomo anticoncepcional
    Uso paroxetina 20mg DS/DN
     Não fumo
    bebo em raras ocasiões
    Pratico atividade física todos os dias de segunda a sexta-feira
     
     
    Vou postando mais informações a medida que forem pedindo.
    Desde já agradeço.
  18. Joinha
    miriamarguet recebeu reputação de Priscilamali em Ciclo feminino masteron   
    Estou na quinta dose de masteron ainda sem aumento de força e libido.. segue as fotos ...se alguém puder opinar se houve mudança agradeço muito...pk eu mesma quase não vejo..
    Todas as opiniões serão muito bem vindas....
  19. Joinha
    miriamarguet deu reputação a Foston em Ciclo de deca   
    O caso tem a sua peculiaridade e individualidade.
    Aí são dois fatores: a) a individualidade da atleta; e b) o fato de ser um ciclo.
    a) Sobre a individualidade, ela já vem fazendo ciclos ao longo de 07 anos. Outro ponto é que ela usou recentemente stanozolol, que é o esteroide mais agressivo em colaterais para as mulheres: todos os colaterais (clitóris, voz, queda de cabelo, articulações, etc) dose por dose stano é o mais agressivo.
    Existem colaterais reversíveis (queda de cabelo, supressão da menstruação, etc) e irreversíveis (dependendo do tempo de uso - voz, clitóris e pelos indesejados). Os irreversíveis, como o próprio nome diz, depois de certo tempo/dose, não aumentam além do estágio atingido, deixando de ser um problema.
    b) Outro ponto é que se trata de um ciclo e não de uso contínuo.
    Estes dois fatores somados possibilitam a dose de 100 a 125mg/semana, por certo período (ciclo).
    Se fosse um primeiro ciclo, para uma noviça nos pesos, não caberia da forma realizada.
    Para uso contínuo a dose seria bem mais baixa: cerca de 15 a 25mg por semana dividida ao menos em 02 doses.
  20. Joinha
    miriamarguet deu reputação a Perfil Desativado em Ciclo de deca   
    @Foston, está dose não estaria alta?
    Pq já usei em atleta em preparação a dose de 50mg/semana com excelente resultado... Semana passada outra atleta (bikini) deu início com NPP usando 35 mg/semana.
  21. Joinha
    miriamarguet deu reputação a Perfil Desativado em Aplicação de primobolan   
    Pode ser subcutânea. 
    Só cuidado para não ser falsificado pq é bem caro... se pagar barato pode ser falsificado. E quando falsificam utilizam muitas vezes Testosterona no lugar e pela dose pode trazer colaterais indesejáveis. 
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    miriamarguet deu reputação a Apollo Galeno em 1º Ciclo Oxandrolona   
    Projeto:
    # 1 a 12 semanas de Nandrolona NPP (100mg/ml)= 12mg/semana (aplicar 3x na semana no dom/terca/quinta). Cada aplicação com 4ui (4mg) de nandrolona NPP
    Dieta 
    Dias de Treino 
    - 6:00h :   70ml de café  (e depois ir fazer cardio de 40 minutos)
    - Café 8h30:  3 ovos + 1 fatia de pão + 120g de mamão+ 70ml café sem açúcar 
    - Almoço 13: 00h:  * 130 g Carne de boi / frango - * alface à vontade - * cenoura crua à vontade - *90g de arroz + vitamina D3 + 1 cenoura + 1 maça
    - Pré-treino 15hs -  150ml iogurte +20g de aveia + 1 laranja + meia dose de Whey concentrado 
    20 minutos antes do treino= 70ml café com canela + 5 g de creatina 
    - Durante seu treino : 700 ml de chá verde gelado (+ se quiser diluir mais 300ml de agua ai pode colocar)
    - Pós treino: dentro da academia - uma paçoca + 1 Banana + meia dose de Whey concentrado
    - Jantar 19hs: * 130 g Frango / Peixe - meio pepino/ alface à vontade- * 100g de arroz (+50g nos dias de inferior) + 1 cenoura + 1 laranja
    Água: 3,2 litros.  (no treino beber 1,2 litros desses total)
    Hiit: Faça HIT pós treino por 15 minutos apenas (Hit consiste em vc andar 1 minuto na velocidade 6 e depois acelerar a esteira para 10 por mais 1 minutos e depois voltar para velocidade 6 e repetir esse processo até dar 15 minutos!) OU faça caminhadas de 40 minutos em caminhar acelerado (não correndo). Bicicleta e elipitco alternando intensidades tbm pode ser uma opção de 15 minutos de HIT ou aeróbico por 40 minutos. Pode fazer no Sabádo e Domingo também .. Fazer 7 vzs  semana.   (MASTer IMPORTANTE). 
    TREINOS= ideia de força
    Próximas fotos =24/07 (se não atualizar no dia ADIOS !!!)
     
    TMJ
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    miriamarguet deu reputação a Foston em 1º Ciclo Oxandrolona   
    Esses exercícios são muito bons:
     
     
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    miriamarguet recebeu reputação de Alice Oliveira S. em Ciclo feminino masteron   
    Eu tinha lido no fórum o tamanho da agulha mais não consegui encontrar a informação novamente ... tô em dúvida qual o tamanho pesquisei na net mais existe 3 tamanhos diferentes...
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    miriamarguet recebeu reputação de Alice Oliveira S. em Ciclo feminino masteron   
    Qual agulha e seringa pra aplicação subcutânea do masteron pode me passar por favor.
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