Nina19
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Nina19 recebeu uma reação de Cláudio Chamini em Quantos aqui tem mais de 40cm de braço?tanto pq se nao fosse 1,80 ele teria escrito 1,08 desculpa me intrometer rsss
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Nina19 recebeu uma reação de Cláudio Chamini em Ovo x Colesteroldizem q 4 ovos é mto... por causa do colesterol e qtidade de gordura da gema...porem já li um artigo do Dr. Santarém dizendo q nao faz sentido restringir e comer só a clara... Enfim.. eu comeria no máximo uns 2 por semana inteiros..de resto só a clara mesmo..
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Nina19 recebeu uma reação de Cláudio Chamini em Queijo derretido engorda mais ou é mito?Cottage nao tem teor de gordura elevado não... tem uns q tem 1g..e até 0% de gordura...
Tem uns valores aqui...
Queijo Minas Frescal - 100g
243 kcal
18g proteina
19g lipídios
Queijo Prato - 100g
352,9 kcal
29,32g proteínas
26,18g lipídios
Mussarela - 100g
324,8 kcal
27,2g proteínas
24g lipídios
Ricota - 100g
178,9 kcal
12,6g proteínas
14,28g lipídios
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Nina19 recebeu uma reação de Cláudio Chamini em Queijo branco derretido é mais calórico e menos nutritivo?derrete sim...só o queijo branco light q nao derrete... fica esquisitão qd frita rss
o queijo branco normal é menos calórico q o queijo amarelo, mas tb é calórico e tem bastante gordura..mas sem dúvidas eh uma opção melhor... Qt a derreter...creio q nao altere em nada não...
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Nina19 recebeu uma reação de fisiculturismo em Queijo branco derretido é mais calórico e menos nutritivo?derrete sim...só o queijo branco light q nao derrete... fica esquisitão qd frita rss
o queijo branco normal é menos calórico q o queijo amarelo, mas tb é calórico e tem bastante gordura..mas sem dúvidas eh uma opção melhor... Qt a derreter...creio q nao altere em nada não...
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Nina19 recebeu uma reação de fisiculturismo em Queijo derretido engorda mais ou é mito?Cottage nao tem teor de gordura elevado não... tem uns q tem 1g..e até 0% de gordura...
Tem uns valores aqui...
Queijo Minas Frescal - 100g
243 kcal
18g proteina
19g lipídios
Queijo Prato - 100g
352,9 kcal
29,32g proteínas
26,18g lipídios
Mussarela - 100g
324,8 kcal
27,2g proteínas
24g lipídios
Ricota - 100g
178,9 kcal
12,6g proteínas
14,28g lipídios
