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Tarlley

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  3.    Cláudio Chamini reacted to uma postagem em um tópico: Qual é o tempo ideal de descanso entre as séries para queimar gordura?
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  5. Qual é o tempo ideal de descanso entre as séries para queimar gordura?

    Tarlley postou um tópico em Tópicos sobre treinamento
    quando a intenção é queimar gordura qual tempo ideal de descanço entre as séries? E no treino de abdominais é melhor medias ou altas repetições?

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