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vitor andrade

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  1. fisiculturismo reputou uma resposta no tópico: Dieta de hipertrofia Maxima essa é pra seguir!
  2. vitor andrade

    Dieta de hipertrofia Maxima essa é pra seguir!

    postar num tópico respondeu a vitor andrade no treinandoserio em Tópicos sobre nutrição
    tenho 17 anos e treino 13:30 , tem como tu traduzir sua dieta pros meus horários ??