Indiazinha

Tah... ta bom ippo... Vou ver c tiro medidas amanha mesmo pra gente poder avaliar.... Obrigada

hum... não sei se é impressão minha mas, senti que os ganhos estão começando a diminuir.... Vou tirar novas medidas e fotos pra gente poder avaliar !!

Vlw agnoletto Vou ver c faço isso mesmo... O tal do desespero é pq nunca tive barriga nenhuma... mas, faz parte do crescimento neah ^^ Ficarei mais paciente rsrsrsrs

É e diante de uma dieta equilibrada, prefiro acreditar em uma retenção então .... E puxa, o ippo ta certo.... tenho pressa demais .....

É... tinha diminuído demais o sódio... agora vou cortar de vez!!

kkkkkkkkkkk... ippo de Deus, voo ficar looooka com essa barriga kkkkkkkk Agora falando sério... já cansei de ler que a oxan não causa retenção.... Dae a preocupação

Ah, sei lá viu Micael.. E se for retenção? O que faço? Após o ciclo ela acaba?

Como assim controlar isso na retenção?

Então, não adianta... incomodada meeesmo com essa barriguinha que insiste em aparecer Pois eh, dae... agora substituindo alguns carbos por mais proteínas... em 3...2...1 Não sei sei vai adiantar muito... mas, o fato é que tenho receio ... (receio não, medo mesmo kkkkkk) de não conseguir perder essa barriga q nunca tive antes, depois do ciclo! *Já me falaram q ta pequena e tals, mas... ta incomodando

A minha é manipulada ajc !!

Demorô Bernardo.... Acompanhando seu cut lah com o clemb, pq quem sabe, não administro ele depois do meu ciclo ^^ Brigadinha

Problema a vista.... Seguinte, para a continuação do ciclo fiz um novo pedido da oxan que chegará somente amanhã... Resultado... ficarei um dia sem a droga Sabem se pode haver alguma alteração significativa nos ganhos/ciclo por isso ???

Então Juju, a questão não é se deixo ou não... ( quem sou eu ) rsrsrsrs Mas, se vc relatar em um tópico seu, poderemos auxilia-la melhor... terá a atenção voltada somente pra teu ciclo E no mais, será um prazer acompanhar e ajudar no que eu puder *Outra coisa, está no comecinho, desanima não q vai dar tudo certo

Então Bruna, acho q a escolha de usar ou não AE's é bem individual e tento não incentivar ngm rsrsrs Mas, uma vez decidida, vai ser muito bom acompanhar teu relato aqui e ajudar no q puder...

Ah, q bom q está acompanhando Bruna... Vamos torcer pra resultados bem satisfatórios!! Quem sabe assim vc não cria coragem Vlw !!

Linda, Matheus já te respondeu... O interessante é que vc respeite a meia vida da droga... (em torno de 6 a 8 horas) e pra isso como ele disse, o usual é dividir essa dosagem três vezes ao dia!!

Concordo plenamente, por isso, como dito acima... eu treino e pesquiso!!!

Ainda bem q treino/pesquiso ha bastante tempo e mais do que isso, conheço meu corpo não correndo o risco de ser enrolada nem pelo leg, nem pelo personal...

Verdade Dani, isso de ficar colocando a mão não rola... fico tão tensa treinando, q isso me daria uma gastura enorme!! Mas, é bom quando vc fala q não aguenta mais e ele coloca mais uns quilinhos "só pra vc ver q dá conta" rsrsrs

Manda pra mim o link por favor Lucas

Pois é! Se faço um bulk pesado por 3 meses, a gordura acumulada só sai na faca kkkkkkkkkk

Concordo em gênero, número e grau !!!!!!!!

Pode deixar KKKK.... imagino!! Ainda mais perna... o desgaste é gigantesco... Nunca tinha treinado com personal antes não... ele ficou entusiasmado com minha determinação/ganhos e resolveu me treinar 0800 Vamos ver isso a médio prazo neah kkkkkkkkkkk

Então... Como eu havia dito anteriormente, essa coisa de treinar com personal deixa a gente muito mais animado... Eh, e inchado e dolorido tbém rsrsrs O treino nunca esteve tão bom... A dieta essa semana poderia ter sido melhor Eu não havia dito, mas... desde q iniciei o ciclo, parei com o anticoncepcional... E esse mês não tive alterações no meu ciclo menstrual, veio na data certinha As espinhas parecem q foram só uma ameaça meesmo... (vamos ver mais pra frente) Ainda tenho mais 4 semanas de puro foco rsrsrs Vamo q vamo!!