Vou começar meu primeiro ciclo, fui em um médico conhecido na cidade de Florianópolis. Gostaria que dessem a opinião de vcs.
Fotos iniciais:
Estou fazendo acompanhamento por exames sanguíneos, dieta com nutricionista esportivo.
Basicamente proteína e carbo de baixo índice glicêmico em todas as 6 refeições e proteína e carbo de alto índice glicêmico no pós treino. Proteina Whey isolada Dymatize, frango, ovo e peixe, batata doce, arroz integral e macarrão integral. Complexo vitamínico.750
30 Anos, 1,73 de altura, 70 Kg, BF 11%, 7 anos de academia com períodos ausentes. Estou a um ano treinando intensamente e controlando a dieta praticamente da mesma forma q o nutricionista me passou, mas fazia uns dias de lixo. Pretendo não fazer lixo durante o ciclo.
O ciclo é: Deca e dura da farmácia e oxan manipulada.
semana 1: 200mg deca dividido na seg/sexta
semana 2: 50mg deca + 750mg dura seg/sexta
semana 3: 50mg deca + 750mg dura seg/sex
semana 4: 1000mg dura
semana 5: 50mg deca + 750mg dura seg/sex
semana 6: 1000mg dura seg/sex
semana 7: 1000mg dura seg/sex
semana 8: 1000mg dura seg/sex
*Oxandrolona apartir da 4 semana 30mg ao dia até a 9 semana
*Clomifeno apartir da 6 semana 1 comprimido ao dia até completar a 10 semana
*Tribulus terrestris apartir da quarta semana 1000mg ao dia ate completar a 10 semana
No final da 8 semana exames de sangue para avaliar e recuperar o eixo hormonal.
Vou falar algumas coisas aqui que o médico me disse, mas acho que vai criar um pouco de polêmica, mas vamos lá.
-A oxan ele pediu pra que eu tome as 30mg por dia em uma dose só, disse q se fracionar o efeito não é o mesmo.
-Disse que no inicio do ciclo vai aromatizar mesmo, uma parte da testosterona vai virar estradiol, mas que propositalmente faz isso que eleva a produção de GH, só então depois na 4 semana entra o clomid para diminuir a retenção hídrica e a aromatização, disse que a oxan ajuda a não aromatizar tbém. Tribulus é para começar estimular a produção natural da testosterona já na 4 semana.
-Tamoxifeno ele disse que bloqueia os receptores apenas na mama, evitando assim a ginecomastia, mas que ao contrario do que a maioria pensa, o tamox não evita a aromatização, que a testosterona vire estradiol, continua aromatizando.Me aconselhou tomar se porventura sentir coceira ou desconforto no mamilo. Mas antes devo comunicar ele para que me prescreva a dose.
Sei que o médico não é o dono da verdade, e que a experiência de vcs conta muito mais. Escrevi apenas para abrir discussão sobre o assunto se alguém quiser.
Estejam livres para opinar, qualquer ajuda é bem vinda.