fjm_83

Valeu mestre. Abraço.

cairia muito a qualidade se eu aplicasse apenas uma ampola por semana??? Não entendo bem dessas paradas por isso a dúvida. E outra, ouvi falar em tpc, faço ou não, e com quais medicamentos, tríbulus??? Valeu pela resposta Mestre. Abraços.

Olá galera do fórum,sou novo por aqui e precisava de umas explicações e dicas... Malho a uns 7 anos, mas acho que já cheguei no meu limite, não consigo mais ganhar peso, tá difícil... tenho 32 anos e pensei em fazer um ciclo de deposteron, 8 semanas, 2 ampolas por semana... não quero ganhar muito, ficar muito forte, mas uns 7 a 8 kg já estava bom... estou pensando em ir em um nutricionista pra montar uma dieta também, pq sei que é muito importante... o que vocês acham??? Tenho 1,89m, 91kg. Valeu!