Carol Cruz

Adorei !!! show Vou ver mais na seção de matérias . Muito obrigada adorei as respostas!!!

Então ...faço dieta com acompanhamento de uma nutricionista e tenho tido bons resultados. Comprei uma Creatina mas deu muita alteração em meus exames de sangue e a nutricionista mandou suspender o uso porem fiz exames recentes quem sabe nao volto a tomar , estou aguardando!!! Com relação aos treinos vc acha bacana esses treinos de força com 3x5 series? @Mestre da pra ganhar massa?

Sim entendi a questão do peso e do anabolizante. Como eu havia dito meu foco não é ficar gigante então não usaria essas drogas mais fortes. Alguem sabe de algo q eu possa tomar ( não precisa ser exatamente anabolizante) que possa me dar um pouco mais de força? O que vocês acham deste treino que foi passado pelo meu professor : CARGA MAXIMA 3X 5 ? Obrigada pelo relato da oxandrolona apesar de dificil disponibilidade me parece ser a melhor a tomar mesmo. Ah valeu ai por terem me chamado de tiazona no auge dos meus 30 anos hahahaha

Entao meninos é isso mesmo , entenderam certinho. Vai ser meu primeiro ciclo só que sou muito ligada a questão da saude , então oq eu ganhar de massa gostaria de manter( Posso mudar de ideia neh ...quem nunca rsrs) Entendi a questão de manter com treinos , mas vi alguns relatos e parece que a oxandrolona não da muito ganho de massa neh? Bem moderado. .....E o stanozolol? e essa boldenona li q tambem é fraca de colaterais.... Sabem malho todos os dias , mas as vezes acho que pego pouco peso , nao sei tipo agachamento pego 50 kg mas nao consigo ainda descer total ate o chao. Entao um dos motivos para eu tomar alguma coisa é pq tambem da força para eu treinar. Oq eu poderia tomar para me dar mais força? Adorei o site ...lendo tudo

Tenho 30 anos

Estou querendo começar a usar anabolizantes, porém, não sei ao certo qual seria bacana para mi ... li muitos relatos e dicas que vocês deram aqui no site, mas confesso que fiquei bem confusa... Entendi que dosagem é mega importante e me preocupo com os colaterais também... Malho há 6 meses intensamente todos os dias, estou periodizando com treino de força agora e tenho acompanhamento de uma nutricionista. Entrei com 45 kg e estou com 53kg, tenho 1,56, de altura, sou com dieta treino e suplemento. Sabe o mais importante para mim seria ganhar massa, porém. gostaria que durasse, pois não pretendo fazer vários ciclos . Como faço para manter o que ganhei e qual droga melhor para usar no meu caso? Obrigada a todos