jucasabino

Então vou postar aqui tudo agora para ver o que voce realmente acha :
7:30 da manha 
1 caps 20 mg de oxan 
350 ml agua de coco + 1/2 abacate batido com 2 scoops de whey ! 
+ 3 torradas com geleia s/ açucar
9:30 da manha 
1/2 lanche com 3 fatias de peito de peru e uma mussarela 
11:30 da manha 
1 fruta + 4 castanhas do para 

13 hrs almoço
200 g arroz
100 g feijão 
frango 150 g (carne vermelha 2 vezes na semana só)
14:30 (pré treino)
banana + canela em pó + melaço de cana 
10 mg de oxan ( porque nao tem mais como eu tomar depois )
16 hrs pós treino 
whey+whaxy + 4 amendoas 
** AQUI TREINO HANDBALL ATÉ AS 18 ! 
18:30 lanche 
lanche de peito de peru mussarela com suco de uva tinto integral ou açai pequeno 
20:30 (faculdade)
1 fruta
22:30 apos faculdade 
açai com melaço + whey + banana ( nos dias de handebol ) 
120 mg frango + 100 de batata doce ( nos outros ) 
+ 10 mg de oxan 


TPC :  
TRIBULUS TODO DIA 50 MG ( 2 DOSES DE 25 MG ) 
Tamoxieno 40mg (15dias)
Tamoxifeno 20mg (+15 dias)
O QUE ACHA ? 

Ah sim entendi , então o problema mesmo , é as quantidades no tpc para low doses e por quantos dias entendeu ? porque nao sei aonde mais pesquisar , e se está certo os horarios para tomar a oxandrolona ( se eu tomo 40 mg de uma vez , ou se eu tomo 20 20 , ou 4x10 tem varias opcoes ) to pensando em fazer 20 20 e aumentar o horario tipo , umas 7:30 da manha e outro antes de dormir umas 10:30 ! ai nao sei , o que voce acha sobre a tpc e os horarios ?

Primeiramente peço desculpas por não saber muito ! 
Meu nome é Junior , tenho 19 anos , 1,84 e 87,5 kg com Bf de 12 a 13 por cento ! 
objetivo : Ganhar mais uns 5 kg de massa magra e diminuir o bf até 8 a 9 por cento ! 
Treino a 2 anos academia e jogo handebol no time da cidade (obs: treino com muito aerobico)
Quero fazer meu primeiro ciclo com oxandrolona porém pesquisei bastante já e não consegui montar o meu ciclo , voces poderiam me ajudar?
pensei em low doses mas não sei como fazer o tpc , e tambem nao sei se vale a pena por ser um ciclo muito longo.
O que voces indicam ?  obs:( primeiro ciclo queria testar o meu corpo com algum esteroide oral , uma droga para nao prejudicar o figado ) favor ajudar na tpc se indicar diferente !

Então vou postar aqui tudo agora para ver o que voce realmente acha :
7:30 da manha 
1 caps 20 mg de oxan 
350 ml agua de coco + 1/2 abacate batido com 2 scoops de whey ! 
+ 3 torradas com geleia s/ açucar
9:30 da manha 
1/2 lanche com 3 fatias de peito de peru e uma mussarela 
11:30 da manha 
1 fruta + 4 castanhas do para 

13 hrs almoço
200 g arroz
100 g feijão 
frango 150 g (carne vermelha 2 vezes na semana só)
14:30 (pré treino)
banana + canela em pó + melaço de cana 
10 mg de oxan ( porque nao tem mais como eu tomar depois )
16 hrs pós treino 
whey+whaxy + 4 amendoas 
** AQUI TREINO HANDBALL ATÉ AS 18 ! 
18:30 lanche 
lanche de peito de peru mussarela com suco de uva tinto integral ou açai pequeno 
20:30 (faculdade)
1 fruta
22:30 apos faculdade 
açai com melaço + whey + banana ( nos dias de handebol ) 
120 mg frango + 100 de batata doce ( nos outros ) 
+ 10 mg de oxan 


TPC :  
TRIBULUS TODO DIA 50 MG ( 2 DOSES DE 25 MG ) 
Tamoxieno 40mg (15dias)
Tamoxifeno 20mg (+15 dias)
O QUE ACHA ? 

Pessoal desculpa a pergunta mas alguem sabe um site em que tem oxandrolona confiavel e site confiavel ! 
obrigado desculpem a pergunta !

drogas orais prejudicam muito mais o fígado do que drogas injetáveis...
Oxandrolona realmente é a droga com menos colaterais, porem vc se refere usar ela sem testosterona... Vc pode ter problemas com a libido...
bom, vou deixar os parceiros com mais experiência te orientar,porem dificilmente vao montar um ciclo aqui pra vc, entao sugiro que veja alguns relatos aqui no forun de ciclos com oxandrolona, que tem muuitos, eu msm ja respondi varios...
e se baseie , e quando achar que conseguio montar poste o ciclo como avaliação que pessoal vai te ajudar, se tiver errado alguma coisa....
 

Então mano... Talvez pelo fato de vc tar usando ela sozinha talvez seja bacana esse low doses , porem nao acho que va ganhar todo esse peso ai nao, essa quantia mencionada sao doses pra mulher...
mas nao tenho conhecimento pra afirmar nada, se fizer msm relata pra nós...
questão da tpc precisa sim, a unica coisa q vai mudar é a recuperação do eixo que sera mais rápida com essa doses mais baixas..

Primeiramente peço desculpas por não saber muito ! 
Meu nome é Junior , tenho 19 anos , 1,84 e 87,5 kg com Bf de 12 a 13 por cento ! 
objetivo : Ganhar mais uns 5 kg de massa magra e diminuir o bf até 8 a 9 por cento ! 
Treino a 2 anos academia e jogo handebol no time da cidade (obs: treino com muito aerobico)
Quero fazer meu primeiro ciclo com oxandrolona porém pesquisei bastante já e não consegui montar o meu ciclo , voces poderiam me ajudar?
pensei em low doses mas não sei como fazer o tpc , e tambem nao sei se vale a pena por ser um ciclo muito longo.
O que voces indicam ?  obs:( primeiro ciclo queria testar o meu corpo com algum esteroide oral , uma droga para nao prejudicar o figado ) favor ajudar na tpc se indicar diferente !