Lett

Oi marcelle ! Então , aproveitando o comentário do Arnaldo, acho q entre esses 2 a boldenona seria melhor p vc já que o objetivo é ganho de massa. Mas pode ser que tenha algum outro que seja ainda melhor pro seu caso ( mas ai já não sei te dizer rs )
Eu já decidi, vou usar Primobolan, meu coach me indicou usar 0,5 ml seg e 0,5 ml quinta.

Obrigada Arnaldo !

Boa tarde ?
Quero fazer meu terceiro ciclo e estou em duvida entre 2 drogas: Boldenona e Primobolan.
Estrutura do ciclo:
1-9 Oxandrolona 30mg/dia.
1-9 Boldenona OU Primobolan (os 2 sao da marca KING) 150mg/sem.
Objetivo: Cutting/ definição.
Informações e medidas:
IDADE : 23
Altura: 1,55
Peso: 63
Bf: Não sei. Antes do meu segundo ciclo estava 19%.
Contato com AEs : Ja fiz 2 ciclos
1°) oxandrolona 30mg/dia - 6 semanas
2°) oxandrolona 40mg/dia 8 semanas + Dura shering 1ml/sem 8 semanas.
Medidas:
braço: 29
cintura: 69
abdômen: 79
coxa: 64
peito: 85
glúteos: 100
>>> Treino há 3 anos. 6x na semana. Faço acompanhamento com nutricionista esportiva há 6 meses.
Dieta ( simplificada):
• dejejum: Cafeina 210mg + chá de canela com gengibre.
• café da manha: 2 ovos com farelo de aveia ou mamão com aveia .
•lanche da manhã: Uma fruta + 30g de amendoim sem casca e sem sal.
• almoço: 100g de frango ou patinho moído, 100g de (brócolis,couve flor, couve, repolho etc), salada verde a vontade.
• lanche tarde: Crepioca de aveia cacau e canela ou atum ou ovo.
• janta: 50g de arroz integral + 100g de frango + 100g de brócolis e etc.
• ceia: Chá de hortelã ou hibisco. 3 caps de pega 3 , 1 caps de multivitaminico , 50mg de vitamina C.
• Pré treino: 210mg de cafeína.
Série de treino: A e B - pirâmide regressiva ( começo com carga máxima e vou diminuindo { só se eu nao aguentar mais } conforme as repetições aumentam ).
[ Foto ?. ] Se precisar depois eu posto uma foto minha.

Nao entendi até agora onde foi que eu disse que creatina mata .. Mas tudo bem, obg pela sua explicação Micael94

também acho que o ideal seria comprar outra oxan de 10mg e começar tomando 10mg por dia e ir aumentando a dosagem aos poucos.
Já fiz 2 ciclos só com oxandrolona ( 20mg e 30mg/ dia) e não tive nenhum colateral.
Mas a dose aconselhada para mulheres é até 30mg/dia.
Ta tomando bastante agua ?? Cuidado com essa creatina !

Oi marcelle ! Então , aproveitando o comentário do Arnaldo, acho q entre esses 2 a boldenona seria melhor p vc já que o objetivo é ganho de massa. Mas pode ser que tenha algum outro que seja ainda melhor pro seu caso ( mas ai já não sei te dizer rs )
Eu já decidi, vou usar Primobolan, meu coach me indicou usar 0,5 ml seg e 0,5 ml quinta.

Obrigada Arnaldo !

Boa tarde ?
Quero fazer meu terceiro ciclo e estou em duvida entre 2 drogas: Boldenona e Primobolan.
Estrutura do ciclo:
1-9 Oxandrolona 30mg/dia.
1-9 Boldenona OU Primobolan (os 2 sao da marca KING) 150mg/sem.
Objetivo: Cutting/ definição.
Informações e medidas:
IDADE : 23
Altura: 1,55
Peso: 63
Bf: Não sei. Antes do meu segundo ciclo estava 19%.
Contato com AEs : Ja fiz 2 ciclos
1°) oxandrolona 30mg/dia - 6 semanas
2°) oxandrolona 40mg/dia 8 semanas + Dura shering 1ml/sem 8 semanas.
Medidas:
braço: 29
cintura: 69
abdômen: 79
coxa: 64
peito: 85
glúteos: 100
>>> Treino há 3 anos. 6x na semana. Faço acompanhamento com nutricionista esportiva há 6 meses.
Dieta ( simplificada):
• dejejum: Cafeina 210mg + chá de canela com gengibre.
• café da manha: 2 ovos com farelo de aveia ou mamão com aveia .
•lanche da manhã: Uma fruta + 30g de amendoim sem casca e sem sal.
• almoço: 100g de frango ou patinho moído, 100g de (brócolis,couve flor, couve, repolho etc), salada verde a vontade.
• lanche tarde: Crepioca de aveia cacau e canela ou atum ou ovo.
• janta: 50g de arroz integral + 100g de frango + 100g de brócolis e etc.
• ceia: Chá de hortelã ou hibisco. 3 caps de pega 3 , 1 caps de multivitaminico , 50mg de vitamina C.
• Pré treino: 210mg de cafeína.
Série de treino: A e B - pirâmide regressiva ( começo com carga máxima e vou diminuindo { só se eu nao aguentar mais } conforme as repetições aumentam ).
[ Foto ?. ] Se precisar depois eu posto uma foto minha.

Amigo o que é preciso é ter calma e saber esperar, se estiver a fazer tudo bem os resultados acabam por vir.
Comigo costuma aparecer logo nas primeiras semanas, depois para e só lá para a sexta sétima e que volta com força. Mas pode ficar descansado que se o material for bom a coisa vai? Lembre se que Roma e Pavia não se fizeram em um dia?
Quanto ao dianabol visto que já está no ciclo eu usaria nas últimas 4 semanas e também aumentaria a deca para, 400mg semana e dura 500mg por semana, a partir da 4 ou 5 semana. E se fosse eu mais uma vez? na décima semana começava a usar 250mg por semana durante mais quatro semanas junto com tamoxifeno mais hcg e só depois é que entrava nos 21 dias para a TPC. Assim podia ser que conseguisse segurar os ganhos. Mas, cada um é como cada qual, é cada qual, faz como pode. Né??
Não vai usar HCG?
Outra coisa que gostaria de apontar era sobre o facto de estar a usar durateston que contêm 4 esters, sendo um deles o propionato que necessita de aplicações com frequência no mínimo dsdn e quanto um ester não é aplicado com a frequência necessária, faz com que ajam oscilações no plasma trazendo a possibilidade dos colaterais aumentarem, enquanto que se as aplicações forem constantes a concentração do produto é constante fazendo o ciclo muito mais efectivo e com menos possibilidade de colaterais. Peço desculpa se estou a falar mal mas esta é apenas a minha maneira de ver as coisas. Um abraço boa sorte e vai na calma amigo! Quem tudo quer, tudo perde e de vagar se vai ao longe e grão a grão enche a galinha o papo ou o que depressa vem rápido vai. Etc... etc...
 

Nao entendi até agora onde foi que eu disse que creatina mata .. Mas tudo bem, obg pela sua explicação Micael94

também acho que o ideal seria comprar outra oxan de 10mg e começar tomando 10mg por dia e ir aumentando a dosagem aos poucos.
Já fiz 2 ciclos só com oxandrolona ( 20mg e 30mg/ dia) e não tive nenhum colateral.
Mas a dose aconselhada para mulheres é até 30mg/dia.
Ta tomando bastante agua ?? Cuidado com essa creatina !

NÃO SEI O PORQUE ESSA DISCRIMINAÇÃO QUANTO A DIETA QUE ELA ESTÁ SEGUINDO, JÁ QUE INGERIR UMA GRANDE QUANTIDADE DE CARBOIDRATOS COM GH, PODE LEVAR A UM QUADRO DE DIABETES!!!

Um erro frequente entre esses atletas é a crença que se dissiminou de que, "quando se usa GH deve-se comer muito bem, incluindo alimentos que forneçam energia, como carboidratos". Esse erro é clássico e crasso e agora veremos por que. Em doses elevadas deste hormônio, a primeira manifestação que se mostra com evidência é a elevação dos níveis de glicemia. O GH diminui o poder de resposta dos tecidos à ação da insulina; por isso e por outros fatores, eleva-se a glicemia no sangue (doses de baixa para média são o suficiente para elevarem de 20 a 50 pontos os níveis de glicemia em jejum). Desnecessário comentarmos os perigos que a glicemia traz, fora que seus efeitos negativos são cumulatvos. Sob cargas mais elevadas de GH deve-se adotar dieta semelhante à dos indivíduos diabéticos, até porque o organismo estará se comportando como se fosse diabético. Se descontinuada a administração de GH, os níveis de glicemia tendem a retornar ao normal, mas os danos causados não necessariamente retrocederão. Se os níveis de glicemia não retornarem ao nornal, é sinal de que danos permanentes foram causados ao pâncreas

O GH NA PROPORÇÃO TOMADA POR MULHERES, NÃO VAI ACARRETAR EM UMA MASCULINIZAÇÃO;; NÃO EXISTE CRESCIMENTO DE CLITORIS COM GH!!!
OS HOMENS NÃO CONSEGUEM ENTENDER, QUE O OBJETIVO DE UMA MULHER AO TOMAR GH, É SIMPLESMENTE SECAR, E NÃO GANHAR VOLUME... SE FOSSE ASSIM, TOMARIAMOS COM UMA TESTO JUNTO!!!
É CORRETO CORTAR O CARBO HORAS DEPOIS QUE TOMOU GH, MAS DURANTE O DIA, CONTINUAR COM UMA ALIMENTAÇÃO DE BAIXO ÍNDICE GLICÊMICO, PARA NÃO CORRER O RISCO DE TER UM AUMENTO MUITO ALTO DA SUA GLICEMIA.

ATT.

Oi marcelle ! Então , aproveitando o comentário do Arnaldo, acho q entre esses 2 a boldenona seria melhor p vc já que o objetivo é ganho de massa. Mas pode ser que tenha algum outro que seja ainda melhor pro seu caso ( mas ai já não sei te dizer rs )
Eu já decidi, vou usar Primobolan, meu coach me indicou usar 0,5 ml seg e 0,5 ml quinta.

também acho que o ideal seria comprar outra oxan de 10mg e começar tomando 10mg por dia e ir aumentando a dosagem aos poucos.
Já fiz 2 ciclos só com oxandrolona ( 20mg e 30mg/ dia) e não tive nenhum colateral.
Mas a dose aconselhada para mulheres é até 30mg/dia.
Ta tomando bastante agua ?? Cuidado com essa creatina !

Oi marcelle ! Então , aproveitando o comentário do Arnaldo, acho q entre esses 2 a boldenona seria melhor p vc já que o objetivo é ganho de massa. Mas pode ser que tenha algum outro que seja ainda melhor pro seu caso ( mas ai já não sei te dizer rs )
Eu já decidi, vou usar Primobolan, meu coach me indicou usar 0,5 ml seg e 0,5 ml quinta.

O ideal é abrir um tópico pra você, porque fica mais arrumado. Dianabol vai virilizar bastante, caso tenha tendência, terá colaterais como queda de cabelo e alteração da voz. Teve colaterais com seus outros dois ciclos? Faça um tópico descrevendo treino, dieta, medidas, fotos e experiência com ergogênicos.

Obrigada Arnaldo !

Tanto a boldenona como o primobolan são uma boa escolha. Mas como o objectivo é cutting e definição, talvez o primobolan seja melhor, porque embora a boldenona também de uma boa definição ela da muita fome, o que pode ser inconveniente para os seus propósitos. boa sorte