Blz pessoal?
Retomando este fórum, já que agora está "na moda" o AEJ e HIIT, faço uma pergunta aos senhores:
Se o camarada tiver tempo de realizar uma corrida em jejum (como foi dito aqui, de forma moderada e tal) por um período de 30 minutos e após o treino realizar o HIIT por uns 15 minutos, a utilização de uma técnica prejudicaria a outra?
Abraço a todos.