Tuko

Olá amigos, comecei no fórum e esse espaço é incrível, tenho 27 anos, 70kg tenho 1.70 altura e a um tempo atrás fiz um "ciclo" usando apenas Dianabol Landerlan, o ciclo durou 4 semanas, ganhei 5 kg , foi embora 2kg após o final, hoje quero estruturar um ciclo melhor, pensamento inicial duração: 12 semanas Enantato de testo/400mg/semana Deca/500mg/Semana Dianabol/40mg a 50mg? dia (4 semanas - duvida, uso nas 4 primeiras semanas ou nas 4 ultimas e emendo uma ponte até a tpc TPC? uma super ajuda de vocês ( vou estudar mais sobre o assunto ) Multivitamínico + ômega 3 durante todo o ciclo treino ABC seg a sex Hipercalórico para horas que não me alimento bem, sobre a alimentação vou me organizar ainda, o que acham? Estou animado! Bons ganhos espero.