Thays Souza

Mil vezes parabéns! Disciplina exemplar!!!!!!!!!!!!!!!!!!
 
Sem ergogênicos e com resultados impressionantes! Linda e maravilhosa!

Não tomei absolutamente nada, apenas termogenico, mas não uso faz meses...
Sim, muitos me pedem dicas e tenho duas amigas que conseguiram a partir das dicas. Hoje neu treino é focado no concurso da polícia federal, sem muito "show", apenas pra conseguir alcançar as metas e a dieta é apenas pra ter energia. Consigo mater o peso e fazer a troca de massa gorda pela magra.
Ainda tenho muita dificuldade de assimilar qual minha numeração das roupas, fico sempre entre o p e pp, a parte de baixo 40/42 e eu acho um saco comprar roupa, pois não tenho paciência de estar procurando, mas acho legal que sempre sirvo de "modelo" pras pessoas se interessarem no look  da loja.
Ainda hoje estava falando com meu treinador sobre bagulhar, mas não quero ser monstra, quero ser apenas magra, porém ser forte.
Bem, acho que já estou bastante.

Breve evolução do bíceps.

Eu já nem perco mais tempo com isso. Se a calça ficou boa na perna e no quadril, a cintura depois eu mando ajustar.

Não tomei absolutamente nada, apenas termogenico, mas não uso faz meses...
Sim, muitos me pedem dicas e tenho duas amigas que conseguiram a partir das dicas. Hoje neu treino é focado no concurso da polícia federal, sem muito "show", apenas pra conseguir alcançar as metas e a dieta é apenas pra ter energia. Consigo mater o peso e fazer a troca de massa gorda pela magra.
Ainda tenho muita dificuldade de assimilar qual minha numeração das roupas, fico sempre entre o p e pp, a parte de baixo 40/42 e eu acho um saco comprar roupa, pois não tenho paciência de estar procurando, mas acho legal que sempre sirvo de "modelo" pras pessoas se interessarem no look  da loja.
Ainda hoje estava falando com meu treinador sobre bagulhar, mas não quero ser monstra, quero ser apenas magra, porém ser forte.
Bem, acho que já estou bastante.

Breve evolução do bíceps.

Sim. Já estou ok em todos os exercícios das provas físicas, exceto natação pq ainda não testei. No mais, só estou tentando fazer tudo com mais eficiência, tipo diminuir o tempo da corrida, mais tempo de isometria na barra fixa, e saltar mais metros.
Mas caso passe na prova objetiva irei iniciar natação por 2 meses.

EIta. Salvei em baixa qualidade. Vou postar outra.

Pode n parecer, mas minhas roupas estão bem mais folgadas. Além disso estou bem mais forte de massa magra.

EIta. Salvei em baixa qualidade. Vou postar outra.

Pode n parecer, mas minhas roupas estão bem mais folgadas. Além disso estou bem mais forte de massa magra.

Oi amiga. Desde Julho, mas não se preocupe com o tempo, se preocupe em treinar e fazer dieta, as coisas acontecem, meu tempo é diferente do seu tempo e esforço e etc...
Tu podes conquistar mais rápido ou mais devagar. Por exemplo, meu treinador de 4 anos atrás sempre disse a mim pra que eu não tivesse pressa, pois nosso tecido quando tá muito esticado e perdemos peso muito rápido, vem as estrias, enfim. Levo isso pra mim até hoje. O negócio é não parar.

Baby, nem fala em manter que eu já fico nervosa. Tive uma distensão muscular na panturrilha na última sexta-feira e tô de molho.
Forcei demais, enfim.
Vou tentar fzr algo amanhã, pois hoje apenas n dá.

Muito bom ! É muito legal ver as coisas funcionando. Pra você não há limites !

Fiquei impactada com essa evolução de bíceps.

Eu tô bolada que vai ficando maia difícil manter, né?
Aquelas noias de medo de recuperar, as vzs ainda me sinto nt gorda, pois ainda quero perder mais peso. Enfim, mas td é uma questão de tempo e objetivo. Vamos ver no que dá.

Sigo firme pós carnaval. Rs

Siiiiim. A meta é dobrar a meta.
Mato, carne, ovo. N tem mistério... E treino a nível de atleta.
Evito (em 99% das vzs) beber, pois são 3 dias p conseguir voltar.
E no mais é um dia após o outro e sorte de ter um corpo que esta respondendo bem aos estímulos.

Mais evolução. Só dieta e treino...
 
31/01
Foto dia 15/01

Além de só ter umas 10 roupas que cabem. O resto já era.

Na balança -5 kg.
 
 

22 DIAS 

 

Oi pessoal. Vim mostrar alguns resultados dentro de 10 dias.
Essa foto de short preto é bastante antiga, mas coloquei só pra um comparativo mesmo.
Não perdi praticamente nada na balança, pois mudei o treino na academia e eu amo puxar ferro e ainda tenho um sonho de fazer barra, daí, tô nem aí pra balança. Porém as roupas estão ficando ótimas, tô curtindo o corpo.
Decidi tirar um dia pra fugir da dieta quando completar 60 dias. Até lá, estou amando tudo.
Em 30 dias mando mais resultados.
Caso seja de curiosidade a dieta ta sendo muito verde (brócolis, couve flor, abacate) e carnes de todos os tipos. Zero açúcar, literalmente.
Valeu pessoal. 
 

Eu nem vou comentar desse short branco. rs

 
Ah, esqueci de comentar. Celulites das pernas sumindo.
Animadíssima.

Que fofa. Obrigada.

Dá gosto acompanhar seu relato 
E seu rosto é muito lindo tbem! Gata tá arrasando demais ??????

Fiquei impactada com essa evolução de bíceps.

Eu tô bolada que vai ficando maia difícil manter, né?
Aquelas noias de medo de recuperar, as vzs ainda me sinto nt gorda, pois ainda quero perder mais peso. Enfim, mas td é uma questão de tempo e objetivo. Vamos ver no que dá.