Eco
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Eco recebeu reputação de fisiculturismo em Primeiro ciclo: enantato de testosterona na dose de 300mg/semanaMas rapaz ... testosterona aos 16 ?? Para que a pressa, jovem? E esse peitoral, é uma gineco ali?
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Eco recebeu reputação de fisiculturismo em Suplementos causando dores de barrigaEu não entendo o porquê de tanta gente usando malto ou dextrose hoje em dia ainda... os anos 90 voltaram?
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Eco recebeu reputação de fisiculturismo em Suplementos causando dores de barrigaEsse Isolate Protein Mix é virado na lactose
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Eco recebeu reputação de Guilherme Candeira em Typhon Dragon Pharma500 reais mal gastos, fora que isso não é TPC de verdade.
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Eco recebeu reputação de Miguel V em Suplementos causando dores de barrigaEu não entendo o porquê de tanta gente usando malto ou dextrose hoje em dia ainda... os anos 90 voltaram?
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Eco deu reputação a Toxi em RELATO DO TOXI (CUT: Testo, trembo, diana e masteron)Obrigado pela visita, amigo. Estou procrastinando pra passar no seu relato ainda, mas juro que apareço lá. hehe
Vamos as perguntas:
Já pensou em usar melatonina e outros fitoterápicos?
Não, não acho vantajoso. Tampouco eficiente pro meu caso.
Não gosta (ou não acha necessário) usar vitaminas, como B, C e/ou D (as mais básicas)?
Desnecessário. Vitamina D3 é a única que eu até acho interessante, mas não preciso. Vitamina em excesso é um problema e tende a ser maléfico. Muito se usa vitamina C, vitamina E, etc. igual tic tac, mas é preciso lembrar que estas são antioxidantes não-enzimáticas e quando em excesso causam ineficiência do sistema antioxidante natural (é como se você ficasse dependente delas) e podem se tornar até pró-oxidantes, causando justamente os problemas que deveriam evitar. Pra imunidade não tem tanto efeito.
Vitaminas são um problema em deficiência, mas a literatura não trás benefícios quando usadas em excesso. Inclusive com meus próprios clientes eu não noto benefícios em suplementar micronutrientes se a dieta está adequada. Muitas vezes eu diminuo a quantidade de substâncias.
Não manda nem um whey? Não sente necessidade?
Desnecessário. Quando você está ingerindo mais de 2g/kg de proteína o valor biológico passa a ser pouco relevante, logo eu não gosto, porque posso gastar menos comprando proteína de soja ou de ovo (que também são excelentes opções).
Vai fazer exames laboratoriais?
Sim, mas provavelmente ao fim do ciclo.
Suas porções de alimentos são de quantas gramas em média?
Varia muito, mas normalmente de 500 a 1300 gramas.
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Eco recebeu reputação de Miguel V em Hormonais Hi techKkk mais alguns produtos deles; juro, é sério:
-Sustanon 250
-Equibolin
-Decabolin
O mais curioso é que as marcas Anavar e Dianabol estão registradas pela Hi-Tech nos EUA