Dan Dantas

Depois de velha, cansada e lutando contra os desfavores da idade resolvi fazer meu primeiro ciclo aos 35 anos. Sou praticante de musculação ha uns bons anos, minha pratica (pesos x volume x intensidade) esta dentro do que poderia ser classificado intermediário-avançado. No ultimo ano comecei a praticar também o crossfit porque apesar de amar estava estabilizada e meio desmotivada para musculação tradicional. O crossfit reacendeu minha paixão pela musculação pois vejo que posso trabalhar os dois de forma complementar. O motivo principal de eu estar buscando o uso de hormônios e que com a idade percebi a disposição e a força muscular diminuírem. Não pretendo ficar em 6 semanas com o abs super trincado ou ficar com o corpo de panicat, quero apenas que meu corpo volte a responder com eficiência as cargas de trabalho. Ideal seria procurar um profissionais da área, medico, nutricionista, educador físico... Mas a crise me permite (treinar de graça na academia que trabalho, fazer crossfit pq consegui um estagio, ter uma boa alimentação pq o mercado aceita o vale refeição, e usar o myfitnesspal para contar as macros da dieta). Bom pra terminar ate a Oxan eu ganhei rsrsrs Meu ciclo será: Semanas 1 e 2 = 40mg/Dia Semana 3 e 4 = 60mg/Dia Semana 5 e 6 =40mg/Dia Peso Atual: 68Kg Altura:1,67 Idade:35anos Não sei se terei tempo pra postar fotos ou dieta, mas posto com certeza, os relatos de colaterais nessas dosagens (que é de fato o que mais me preocupa no momento). Obrigada! Toda ajuda e comentário construtivo será bem vindo!