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Brennoara

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    Brennoara got a reaction from fisiculturismo in Relato da Sereia   
    ???????????????????????????????????????????????
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    Brennoara got a reaction from Foston in Relato da Sereia   
    ????
    ????????????????????????????????
  3. Haha
    Brennoara got a reaction from Sereiafit in Relato da Sereia   
    ????
    ????????????????????????????????
  4. Haha
    Brennoara got a reaction from Catcat in Relato da Sereia   
    Drogada ????????????????????????????
  5. Haha
    Brennoara got a reaction from Sereiafit in Relato da Sereia   
    Pode jogar aí conforme fotinha, com 20x55, sem mais delongas.
    o resto é papo de cabrito.
    ??????
  6. Haha
    Brennoara got a reaction from Sereiafit in Relato da Sereia   
    Drogada ????????????????????????????
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    Brennoara reacted to Sereiafit in Relato da Sereia   
    Então eu era super magra, pesava mto pouco, comia mto e não engordava... já tinha dois filhos e pesava entre 45kg a 47kg...
    em 2013 comecei a treinar, acho q aqui tem algo de extrema importância. Como eu morria de vergonha de ir p academia por causa da magreza, pesquisei mto sobre treinamento e comecei a treinar em casa. Desde q comecei, meus treinos sempre foram bem divididos, com cargas relativamente moderadas a altas, e comecei fazer dieta. Em poucos meses eu já estava com um corpo legal e com uma bunda enorme, sendo que antes eu tinha bunda negativa! Kkkk
    dai engravidei de novo, passei por um processo depressivo, perdi toda massa magra e acumulei gordura localizada que antes eu não tinha.
    Fiz um primeiro ciclo com doses altas por 8 semanas, alimentação restrita na “intenção” de perder a banha que eu fiquei pós gestação. Eu Estava me definhando de magra mas a gordura localizada dos flancos não saia de jeito nenhum. Aí iniciei o ciclo que está relatado no fórum, com intuito de ganhar massa.
    alimentaçao limpa, porém para ganho muscular. Conforme fui ganhando massa, o bf diminuiu. Também fiz uma criolopolise nos flancos p ajudar pq tava crítica à situação! Ganhei média de 6kg de massa magra e perdi 1kg de gordura segundo as avaliações físicas que fiz.
    terminei o ciclo de oxan e iniciei um de bold com 100mg/sem, querendo aumentar o volume principalmente dos membros inferiores. Ganhei cerca de 5kg, estava com um volume considerável, porém minha imunidade abaixou mto. Peguei uma gripe atrás da outra, daquelas de parar no pronto atendimento com 40 graus de febre, tomar antibióticos para garganta, dor no corpo, foi pesado mesmo! Então eu perdi cerca de uns 4kg novamente. Parei o ciclo e aumentei as kcal, recuperei uns 2kg sendo que o bf subiu tbem, mas prefiro assim pq tenho trauma de emagrecer kkkkk
    agora iniciei esse e vamos ver o que vai dar! 
    Pelo menos estou me entupindo de vitamina C e tudo q dizem q evita ficar doente! Espero que de tudo certo dessa vez. 
    Minha vida está 100% voltada à musculação, a dieta já tá incorporada, passo mal se não treino, até no meu serviço montei uma cozinha p facilitar a dieta kkkkkk 
    outra coisa que considero essencial é o treino. Não é por nada mas eu treino igual macho kkkkkk, sem dó, muitas vezes já desmaiei, vomitei, fiquei deitada sem conseguir ir embora, vou até o limite mesmo! Acredito que isso influencia mto, pois acreditem, eu tenho dificuldade em ganhar massa, sou ecto lascada! Então tenho q fazer mais do que mtos p conseguir algo, e eu sou meia masoquista. 
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    Brennoara got a reaction from Sereiafit in Relato da Sereia   
    ???????????????????????????????????????????????
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    Brennoara reacted to PEDRO BRITO in Alteração nos exames intra ciclo - estradiol muito alto   
    O peso subiu pouco. Seu bf abaixou? Foram quantas semanas?
    Cara todo mundo sabe que anastrozol e tamox resolve isso. Eu quero saber dosagem e de que forma isso pode estar influenciando negativamente nos ganhos.
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    Brennoara got a reaction from PEDRO BRITO in Alteração nos exames intra ciclo - estradiol muito alto   
    Anastrozol resolve aí ....
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    Brennoara got a reaction from Sereiafit in Alteração nos exames intra ciclo - estradiol muito alto   
    Anastrozol resolve aí ....
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    Brennoara got a reaction from Bruce Slajvic in Meu primeiro ciclo com coach   
    Vai que o cara é uma ultra fonte natural de GH e testo.......
    1) quer ser YouTube modinha metido a natural
    ou
    2) tem problema mental
    eheheheheheh
  13. Like
    Brennoara got a reaction from Sereiafit in 1º Ciclo: Dianabol + Cipionato (Deposteron)   
    Tá bem man!
    parabéns!
    acompanhando...
    vem trembo! ?
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    Brennoara reacted to Arnaldo Santos. in Meu primeiro ciclo com coach   
    Mas ia ver amigo! Se soubesse que pesa 68kg e mede 1.73cm! Nem eu com 80!
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    Brennoara reacted to Sereiafit in Meu primeiro ciclo com coach   
    É muita diferença!
    E ele começou o relato com 63kg, estava com 69kg sem aumentar o bf, sem hormônios...
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    Brennoara got a reaction from Arnaldo Santos. in Meu primeiro ciclo com coach   
    Vai que o cara é uma ultra fonte natural de GH e testo.......
    1) quer ser YouTube modinha metido a natural
    ou
    2) tem problema mental
    eheheheheheh
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    Brennoara got a reaction from Sereiafit in Meu primeiro ciclo com coach   
    Vai que o cara é uma ultra fonte natural de GH e testo.......
    1) quer ser YouTube modinha metido a natural
    ou
    2) tem problema mental
    eheheheheheh
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    Brennoara got a reaction from Arnaldo Santos. in Meu primeiro ciclo com coach   
    Amigo, Caio bottura pode até estar natural... até pq o shape dele tá fraco... mas dizer que o caio bottura nunca injetou anabol é no mínimo inocência. Ninguém fica com aquela pele de chiclete, ultra fina, sem anabol.
    caio bottura é o maior comédia farsante do YouTube.
    como todo modinha que se diz natural, quer views, seguidores (trouxas), com seguidores consegue patrocínio e dinheiro “facil”. Até “livro” ele publicou, que por sinal nem de livro aquilo pode ser chamado.
    a indústria de suplementos precisa de farsantes, salafraios e escrotos para vender a imagem que com whey vc fica grande!
     
  19. Haha
    Brennoara got a reaction from Arnaldo Santos. in Meu primeiro ciclo com coach   
    Mano se vc é natural e esse shape é verídico, vc precisa ser estudado pela nasa.
    segue firme, quando ciclar é capaz de meter shape para Mr Olímpia.
  20. Upvote
    Brennoara got a reaction from Batata... in Meu primeiro ciclo com coach   
    Sem mais...



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    Brennoara got a reaction from Batata... in Meu primeiro ciclo com coach   
    Amigo, Caio bottura pode até estar natural... até pq o shape dele tá fraco... mas dizer que o caio bottura nunca injetou anabol é no mínimo inocência. Ninguém fica com aquela pele de chiclete, ultra fina, sem anabol.
    caio bottura é o maior comédia farsante do YouTube.
    como todo modinha que se diz natural, quer views, seguidores (trouxas), com seguidores consegue patrocínio e dinheiro “facil”. Até “livro” ele publicou, que por sinal nem de livro aquilo pode ser chamado.
    a indústria de suplementos precisa de farsantes, salafraios e escrotos para vender a imagem que com whey vc fica grande!
     
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    Brennoara got a reaction from Java Muscle in Meu primeiro ciclo com coach   
    Mano se vc é natural e esse shape é verídico, vc precisa ser estudado pela nasa.
    segue firme, quando ciclar é capaz de meter shape para Mr Olímpia.
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    Brennoara reacted to Sereiafit in Meu primeiro ciclo com coach   
    Agora confessa Java...
    Qual o segredo misterioso desse shape apresentado nesta foto. Ergogenicos ou Photoshop??? 
    hahahaha 
     
  24. Haha
    Brennoara got a reaction from Sereiafit in Ciclo oxan 10 mg para falsa magra   
    Deixa ela... chorona... rsssss
    top o shape!!!!
  25. Thanks
    Brennoara got a reaction from Java Muscle in Meu primeiro ciclo com coach   
    Shape tá muito bom para natural... quero ver após ciclo. Curioso...
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